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黑枣的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:35
标签: 黑枣 黑枣醋 苹果黑枣排骨汤 黑枣炖鸡

摘要:1.黑枣炖鸡材料:土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯做法:将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水氽烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。将所有材料与调味料同时放入碗中,用[阅读全文]

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黑枣的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:34
标签: 黑枣 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。2.黑枣[阅读全文]

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黑枣的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:32
标签: 黑枣 保护心脏 润肠通便 消炎抗菌 增强体内免疫 健脾和胃 养血补气

摘要:1.黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效,对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非常适合,或者是久病虚弱的病人也可以食用,可提高人体的免疫力; 2.可降低胆固醇,黑枣含有比[阅读全文]

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