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鲫鱼冬瓜汤的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:46
标签: 鲫鱼冬瓜汤

摘要:1.做法一材料:食盐、料酒、鸡精、调和油、鲫鱼、冬瓜做法:将鲫鱼洗干净控干水份,枸杞洗净、冬瓜、芹菜切好备用,然后锅内油烧热后加入鲫鱼煎炒,待鲫鱼煎至两面金黄时,加适量清水煮沸,十分钟后加入冬瓜煮,15[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:44
标签: 鲫鱼冬瓜汤 美容养颜 保护血管 减肥瘦身 利水消肿 清热解暑 健脾利胃

摘要:1.健脾利胃。鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美,其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分,还具有很好的健脾养胃的作用,经常喝鲫鱼冬瓜汤高可以提高人体的消化功能,改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。&nb[阅读全文]

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