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青豆芽的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:45
标签: 青豆芽 香菇炒青豆芽 干煸青豆芽

摘要:1.干煸青豆芽材料:青豆芽500g、葱适量、姜适量、干红辣椒适量、色拉油适量、盐适量、生抽适量、米醋适量做法:①准备青豆芽,把青豆芽择洗干净。姜切丝、葱切丁、干红辣椒切粗丝②锅置火上加入色拉油,油温约7[阅读全文]

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青豆芽的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:44
标签: 青豆芽 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 纤维素 胡萝卜素 尼克酸

摘要:1.青豆芽的营养价值是非常丰富的,首先青豆芽在发芽的过程中,这时候是会发生非常多有益于我们人体的变化出现,首先青豆芽中的一些蛋白质是会分解成容易被我们人体吸收的游离氨基酸,而且吃青豆芽这时候不会导致我们[阅读全文]

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青豆芽的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:42
标签: 青豆芽 补肾 利尿 消肿 滋阴壮阳 消除皮肤斑点 防止皮肤衰老

摘要:1.青豆芽是有非常高药用价值的,首先青豆芽是属于一种性凉味甘的食物,同时青豆芽还能起到清暑热、通经脉、解诸毒的效果,对我们健康是有好处的,同时还可以利用吃青豆芽的方法来起到补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳的功[阅读全文]

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