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青苹果的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:43
标签: 青苹果 青苹果生地蜜饮 青苹果山药汤 青苹果楂枣粥 青苹果粥

摘要:1.青苹果粥材料:青苹果500g,糯米或大米150g,食盐等调味品适量。做法:青苹果洗净切块,与淘净的米一起放入锅中加水煮,熟后调味即可。这样的食谱可以起到促进食欲的作用,对于气血不足,肠胃不适消化不良[阅读全文]

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青苹果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:42
标签: 青苹果 粗纤维 维生素 矿物质

摘要:1.青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑[阅读全文]

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青苹果的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:41
标签: 青苹果 预防肥胖 美容排毒 清洁牙齿 补充维生素C

摘要:1.补充维生素C。维生素c是人体正常工作和代谢所必需的营养成分,而青苹果味酸,它含有大量的维生素c能快速被人体吸收和利用,这种物质既能清除人体内的毒素,又能促进免疫细胞再生,可以增强人体免疫功能,而且它[阅读全文]

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