摘要:1.解热。黄芩中含有丰富的黄芩苷，此成分可以通过抑制下丘脑中的前列腺素和环腺苷酸升高而发挥解热作用。 2.抗菌抗病毒。黄芩具有广谱的抗菌和抗病毒作用，体外实验对多种革兰染色阳性菌、阴性菌、螺旋[阅读全文]

摘要:1.养颜嫩肤。苦瓜根具有养颜嫩肤的作用，适量食用苦瓜根能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩。 2.降血糖。苦瓜根粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜根味苦、性寒凉，能清热、除[阅读全文]

摘要:1.降血糖。每100g无花果鲜叶中，黄酮含量为1983mg，远高于银杏叶。黄酮类物质作为生物活性有效成分，在治疗老年人心血管疾病、脑血栓、中风、老年痴呆等方面有明显疗效。 2.预防肿瘤。无花果[阅读全文]

摘要:1.抗肿瘤。炒黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎; 2.抗衰老。炒黄瓜中含有丰富的`维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中[阅读全文]

摘要:1.抗疲劳。小红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。 2.强心。小红参对心肌及[阅读全文]

摘要:1.紫胡萝卜有利肝清目作用。萝卜带有很多箩卜素，有清肝火明目地功效，可医治红眼病; 2.紫胡萝卜有益膈宽肠作用。红萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“血流量物质[阅读全文]

摘要:1.改善三高。白藜麦米富含植源性多不饱和脂肪酸，其中欧米伽3含量很高(包括α-亚麻酸，DHA，EPA)，它是人体必须从食物中获取的的必需脂肪酸，欧米伽3与人类健康和智慧关系密切，不仅能促进神经和脑细胞发[阅读全文]

摘要:1.提高身体免疫力。白眉豆是一种高营养的豆类食材，它不但含有大量优质蛋白质，还含有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与矿物质，平时人们使用白眉豆以后可以为身体及时补充营养，促进免疫细胞再生与代谢，对提[阅读全文]

摘要:1.养脾胃。经常食用鸡腿菇还有养脾胃的作用，因为中医认为鸡腿菇性平味甘，归胃经。此外鸡腿菇肉质细嫩富含纤维毒，可刺激肠道蠕动，促进消化，防止大便干燥。 2.清心安神。吃鸡腿菇具有清心安神的作用[阅读全文]

摘要:1.防癌抗肿瘤。藏红茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显着的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分,具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。&nbsp[阅读全文]

摘要:1.开胃健食。松枝有提神开胃的作用，适合食欲不佳的人群食用，可开胃健食，增进食欲。  2.降低血压。松枝中含有的α-氨酪酸，可促进葡萄糖的分解，有降低血氨及促进脑代谢作用，使脑功能活[阅读全文]

摘要:1.清肝明目。冬桑叶能够用于治疗风火目疾的症状，可以治疗肝阳上亢所致的头昏和视物昏花的症状。  2.清风除热。冬桑叶能够用于治疗风热感冒和目赤肿痛等症状，经常与菊花一起配合使用效果倍增。&nb[阅读全文]

摘要:1.清热解毒。南非叶性凉，味苦，具有清热解毒的功效，非常适合在炎热的夏季服用，对干上火、发热、风热感冒、风热性或血热性皮肤病引起的皮肤瘙痒有辅助治疗的功效。 2.凉血清血。南非叶对于热性皮肤病[阅读全文]

摘要:1.清热燥湿。黄芩常用于湿温发热、胸闷、口渴不欲饮，以及湿热泻痢、黄疸等症。此外还有清热安胎作用，可用于缓解胎动不安。 2.泻火解毒。黄芩常用于肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，热毒疮疡，呼吸道感[阅读全文]

摘要:1.苦瓜可以保护细胞膜、预防坏血病。能够防止动脉粥样硬化，提高身体技能的应激能力，有着防治心脏病方面的功效。 2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、[阅读全文]

摘要:1.治疗胃痛。桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。 2.养颜[阅读全文]

摘要:1.夏枯草含有三萜皂甙（齐墩果酸，尚含游离的齐墩果酸、熊果酸、芸香甙、金丝桃甙、顺-咖啡酸、反-咖啡酸）、各种提取物、多糖、维生素B1.维生素C、维生素K、胡萝卜素、树脂、苦味质、鞣质、挥发油、生物碱、[阅读全文]

摘要:1.茶叶中含有500多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。 2.首先是茶多酚：茶的水溶性物[阅读全文]