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苹果干的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:54
标签: 苹果干 苹果干泡水 苹果柠檬片

摘要:1.苹果柠檬片材料:苹果、白开水、柠檬片、盐。做法:首先用盐水浸泡苹果干5分钟,有利于去除苹果表面的的农药残留物。或者直接削皮也可以。清洗干净之后切片,大概1-2mm,备好一盆凉白开水,放一点盐和两片柠[阅读全文]

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苹果干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:53
标签: 苹果干 维生素 氨基酸 膳食纤维 多酚 花青素 矿物质 蛋白质 碳水化合物

摘要:1.苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C[阅读全文]

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苹果干的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:52
标签: 苹果干 补脑安神 提高免疫力 保护心血管 润肠通便 促进消化 美容养颜

摘要:1.美容养颜。经过脱水后,苹果中的水分流失,但是其中的维生素得到部分保留,苹果干中的维生素B、维生素C、维生素E的含量都很高,这些维生素进入人体后对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害有重要影响,还能美[阅读全文]

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