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芦根的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-05 16:44
标签: 芦根 芦根雪梨饮 芦根葱白橄榄饮

摘要:1.芦根梗米粥①准备新鲜芦根100克、粳米100克、生姜2片。②将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。③捞出药渣,加入洗净的粳米,[阅读全文]

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芦根的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-05 16:43
标签: 芦根 蛋白质 纤维素

摘要:1.芦根含薏苡素,以及蛋白质5%、脂肪1%、碳水化物51%、天门冬酰胺0.1%。芦苇含纤维素48~54%、木质素约18.2%、木聚糖约12.4%、灰分2.8%。多糖水解产生D-木糖、L-阿拉伯糖、D-葡[阅读全文]

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芦根的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-05 16:43
标签: 芦根 杀菌消炎 促进消化 清热解暑

摘要:1.清热解毒。芦根既能清除肺热内的毒素和热气,又能化痰止咳,对风热犯肺引起的肺热咳嗽和痰多,以及呼吸困难等不良症状,都有一定调理作用,另外人们出现热病烦渴和热病伤津时都能及时服用中药芦根,它能让人体因热[阅读全文]

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红米的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-25 14:52
标签: 红米 红米芦根粥 红米排骨汤

摘要:1.南瓜红米豆浆①准备南瓜,红米以及黄豆②红米黄豆放到清水里面浸泡一个晚上,再把南瓜的皮去除切成块状,黄豆以及红米浸泡一下清洗干净,和南瓜一起放进豆浆机里面,加入足够量的水打成豆浆以后来喝 2[阅读全文]

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