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摘要:科学研究表明，芦根藕节可以有效抑制细胞周期，减少炎症介质的生成，从而可以减轻身体的炎症反应，促进身体的康复。同时，芦根藕节还可以促进肝脏的代谢活动，增强肝脏的排毒能力，从而有助于保护肝脏健康。同时，芦根藕节还可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，减少便秘的发生。总之，芦根藕节具有多种功效和作用，不仅可以促进身体健康，还有助于预防多种慢性疾病的发生。[阅读全文]

摘要:本文将详细介绍芦根的功效与作用。在中医学中，芦根是一种具有寒凉性质的药材，有清热解毒的作用。芦根含有挥发油和多种物质，可以有效地抑制细菌和病毒的繁殖，对一些热毒引起的症状可以很好的缓解。此外，芦根还可以治疗热淋液浊等症状。需要注意的是，芦根性寒凉，不宜过量食用，否则容易引起腹泻等不适症状。我们在平时的日常饮食和保健中可以多加入芦根，达到预防疾病、保护身体的效果。[阅读全文]

摘要:在使用芦根时，需要按照正确的方法和剂量使用，以避免出现不必要的症状和副作用。[阅读全文]

摘要:1.芦根梗米粥①准备新鲜芦根100克、粳米100克、生姜2片。②将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。③捞出药渣，加入洗净的粳米，[阅读全文]