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芋头梗的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:38
标签: 芋头梗 腌制芋头梗 酸芋头梗 爆炒芋头梗

摘要:1.爆炒芋头梗①准备芋头梗500克左右、香菇酱1勺、蒜蓉、姜、生抽、盐、糖各适量、鱼露几滴②芋头梗洗干净,斜切。所有配料准备好。煲水把芋头梗放进去煮5-6分钟,捞起,挤干水分④炒锅擦干,锅热了先放几颗盐[阅读全文]

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芋头梗的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:37
标签: 芋头梗 纤维素 矿物质 胡萝卜素 钾离子

摘要:1.芋头梗为芋头的叶柄,有一定的食用价值,含有丰富的纤维素和矿物质,还具有祛风、利湿、解毒、化瘀之功效。 2.芋头梗和一些其他的绿色蔬菜一样含有丰富的膳食纤维,并且芋头梗中的粘液蛋白含量比芋头[阅读全文]

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芋头梗的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:36
标签: 芋头梗 保护牙齿 保肝明目 增强免疫力 增进食欲 润肠通便 降低血压

摘要:1.降低血压。芋头梗对调节体内的钾钠平衡十分有效,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。  2.润肠通便。芋头梗在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治[阅读全文]

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