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南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

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炖哈密瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 22:05
标签: 炖哈密瓜 蛋白质 膳食纤维 胡萝卜素 果胶 糖类 维生素

摘要:1.炖哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常[阅读全文]

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苹果干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:53
标签: 苹果干 维生素 氨基酸 膳食纤维 多酚 花青素 矿物质 蛋白质 碳水化合物

摘要:1.苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C[阅读全文]

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莼菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:47
标签: 莼菜 维生素B1 浓缩多糖 酸性糖 碳水化合物 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.莼菜富含多种营养成分,据测定,每100克莼菜含能量20千卡,碳水化合物3.8克,蛋白质1.4克,脂肪0.1克,膳食纤维0.3克,灰分0.2克,钙42毫克,磷17毫克,钾2毫克,钠79毫克,镁3毫克,[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文]

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瓢儿菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:35
标签: 瓢儿菜 胡萝卜素 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.在瓢儿菜中实际上是有非常多营养物质的,首先在瓢儿菜中是含有大量的蛋白质、脂肪、糖类存在的,同时其中还有大量的膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素的存在,而且实际上瓢儿菜中是有维生素B1、维生素B2、烟酸、[阅读全文]

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草莓干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:43
标签: 草莓干 维生素E 维生素A 维生素C 膳食纤维 碳水化合物 柠檬酸 苯甲酸 熊果酸 苹果酸

摘要:1.草莓干主要含有丰富的膳食纤维,碳水化合物、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等有机酸,以及A型原花青素、类黄酮,少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等,以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素,含有不少的维生[阅读全文]

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黄皮干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:42
标签: 黄皮干 微量元素 氨基酸 维生素 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维

摘要:1.黄皮干营养价值很高,它含有丰富的维生素,微量元素,富含18中氨基酸,每100g黄皮含热量31大卡,蛋白质1.6g,镁16mg,脂肪0.2g,铁0.4mg,碳水化合物5.6g,维生素C的含量35mg,[阅读全文]

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白兰瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:39
标签: 白兰瓜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 维生素 胡萝卜素 果糖 葡萄糖 蛋白酶

摘要:1.白兰瓜含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜之誉。白兰瓜的营养价值2.白兰瓜含有纤维素、[阅读全文]

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油麦菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:46
标签: 油麦菜 维生素 胡萝卜素 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.油麦菜里面含有非常丰富的铜元素,可以让骨骼成长更好,还可以让血液循环速度变得更快。对于心脏,肝脏,免疫系统,中枢神经等各个器官起到很大的影响作用,是身体里面不可缺少的营养物质,所以适当的吃一些油麦菜[阅读全文]

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腐竹的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:35
标签: 腐竹 谷氨酸 蛋白质 膳食纤维

摘要:1.腐竹含有非常丰富的蛋白质,可以很好的为人体所供紧要物质,对身体是非常好的,而且腐竹还有丰富的膳食纤维,这对胃肠来说是很好的膳食纤维,可以促进肠胃的消化,更好的排除一些毒素和垃圾,对身体可以起到很多很[阅读全文]

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玉米糊的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:43
标签: 玉米糊 膳食纤维 亚油酸 维生素E 胡萝卜素

摘要:1.玉米糊中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生; 2. 玉米糊中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病; 3. 现代医学研究表明,玉米糊中有丰富的谷[阅读全文]

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萝卜茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:34
标签: 萝卜茶 维生素 木质素 膳食纤维

摘要:1.萝卜茶中含有大量的芥子油物质,这一物质,可以有助于促进肠胃的蠕动,除了可以增加食欲之外,还可以有助于将长期积聚在肠胃中的多余垃圾、杂质以及油脂排出体外,起到减肥瘦身的功效。 萝卜茶的营养价[阅读全文]

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南酸枣的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:22
标签: 南酸枣 植物黄酮 天然果胶 膳食纤维 维生素 有机酸 微量元素

摘要:1.南酸枣营养丰富:成熟时金黄色,呈椭圆形,可鲜食,其滋味酸中沁甜,它含有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。 2.特别是植物黄酮在南酸[阅读全文]

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莲藕茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-15 15:52
标签: 莲藕茶 蛋白质 糖类 维生素 膳食纤维 鞣质 天门冬素 碳水化合物

摘要:1.每一百克莲藕茶中含有17大卡热量、2.9克蛋白质、1.5克碳水化合物、1.2克膳食纤维、0.5克脂肪、179毫克钾、61.2毫克钠、52毫克维生素c、30毫克钙、26毫克磷、9毫克镁、1毫克铁、0.[阅读全文]

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白萝卜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:51
标签: 白萝卜汤 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 维生素 胡萝卜素

摘要:1.每100克白萝卜可食部分为95%,热量21千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,膳食纤维1克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.3毫克[阅读全文]

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佛跳墙的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:47
标签: 佛跳墙 微量元素 氨基酸 维生素 蛋白质 膳食纤维

摘要:1.佛跳墙集众多原料于一坛,荤素搭配,荤而不腻,各种滋味相互渗透,均为大补之品,其营养价值首先体现在选料上,十八种主料,二十中辅料中包括了许多的人间美味。鸡鸭鱼蛋肉,还有各种菌类,荤素搭配,营养均衡。选[阅读全文]

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杨梅汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:42
标签: 杨梅汤 蛋白质 维生素C 膳食纤维 花青素 碳水化合物

摘要:1.据测定,杨梅汤每100克鲜果含水分91.l克,蛋白质0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,热量33千卡,粗纤维1.0克,灰分0.9克,钙11毫克,磷36毫克,铁1.8毫克,并含钾176毫克,钠[阅读全文]

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耙耙柑的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-14 14:32
标签: 耙耙柑 膳食纤维 柠檬酸 胡萝卜素 维生素C 碳水化合物

摘要:1.耙耙柑果肉可溶性固形物14.5%,可食率76.64%,富含人体所需的维C、铁、钙、磷、柠檬酸、胡萝卜素等微量元素,维生素C每100克含30.5毫克,含热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、营养价值[阅读全文]

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猕猴桃干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-13 15:22
标签: 猕猴桃干 膳食纤维 维生素C 猕猴桃碱 多糖体复合物 多酚类 精氨酸 赖氢酸

摘要:1.猕猴桃干是一种高营养、低热卡果干,清香鲜美,酸甜宜人。含有很丰富的维生素C,还有猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类,精氨酸、赖氢酸、纤维素、铜、铁等,具有很强的抗氧化作用。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰[阅读全文]

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