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红烧肉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:27
标签: 红烧肉 微量元素 维生素 胡萝卜素 核黄素 烟酸 蛋白质 脂肪酸

摘要:1.红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。  红烧肉的营养价值2.红烧肉富含大量的维生素,如维生素B6 0.02毫克,维生素[阅读全文]

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南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

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蕨菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:22
标签: 蕨菜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C 胡萝卜素

摘要:1.蕨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾,还含有麦角甾醇、胆碱、黄酮、鞣酸等。 2.蕨菜的素蕨菜素能抑制细菌,能起到消炎、发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病的作用[阅读全文]

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磷虾的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:09
标签: 磷虾 维生素 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品。根据莫克拉博士的研究,磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,因此不容易受到汞、多氯联[阅读全文]

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莼菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:47
标签: 莼菜 维生素B1 浓缩多糖 酸性糖 碳水化合物 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.莼菜富含多种营养成分,据测定,每100克莼菜含能量20千卡,碳水化合物3.8克,蛋白质1.4克,脂肪0.1克,膳食纤维0.3克,灰分0.2克,钙42毫克,磷17毫克,钾2毫克,钠79毫克,镁3毫克,[阅读全文]

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苹果酸奶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:38
标签: 苹果酸奶 维生素c 蛋白质 脂肪 益生菌

摘要:1.苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一,所含的钾、磷、铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血的作用,而酸奶含有蛋白质、脂肪、益生菌等营养,两者搭配吃可互[阅读全文]

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胶笋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:47
标签: 胶笋 碳水化合物 蛋白质 脂肪 氨基酸 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.胶笋又名茭白笋,胶笋主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。 2.胶笋含有有机氮素以氨基酸等存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。胶[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文]

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雪梨茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:37
标签: 雪梨茶 葡萄糖 苹果酸 蛋白质 脂肪 胡萝卜素 维生素

摘要:1.雪梨茶很多的人都喜欢吃雪梨,大家对雪梨的了解也是比较高的,因为雪梨茶中的营养价值很高,能祛毒,清热润肺,还可以促进消化和吸收,有助于身体的健康,不过大家需要注意的是雪梨除可以用来煲汤,做粥以外,还可[阅读全文]

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昂刺鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:28
标签: 昂刺鱼 蛋白质 脂肪 碳水化合物

摘要:1.昂刺鱼的营养价值高,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等营养元素。 昂刺鱼的营养价值2.昂刺鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血压[阅读全文]

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白糯米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:44
标签: 白糯米 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素

摘要:1.白糯米中含有的植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,对脾胃有很好的滋补作用的,具有滋阴补肾、健脾养胃的滋补作用,是日常生活中一种比较常见的滋补食材。 2.白糯米中富含蛋白质及脂肪[阅读全文]

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黑橄榄的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:42
标签: 黑橄榄 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素C

摘要:1.黑橄榄,含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。 黑橄榄的营养价值2.黑橄榄药用营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂[阅读全文]

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瓢儿菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:35
标签: 瓢儿菜 胡萝卜素 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.在瓢儿菜中实际上是有非常多营养物质的,首先在瓢儿菜中是含有大量的蛋白质、脂肪、糖类存在的,同时其中还有大量的膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素的存在,而且实际上瓢儿菜中是有维生素B1、维生素B2、烟酸、[阅读全文]

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玉米茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:28
标签: 玉米茶 脂肪油 挥发油 有机酸 纤维素 微量元素 维生素

摘要:1.玉米茶含脂肪油2.5%、挥发油0.12%,树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱0.05%。还含隐黄素、维生素C、泛酸,肌醇,维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、[阅读全文]

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山楂醋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:16
标签: 山楂醋 黄酮类 三萜类 烯酸 脂肪酸 维生素C 果酸

摘要:1.山楂具有健胃消食、养肝、美容护肤、 活血化淤等功效。用山楂为主要原料酿造的山楂醋,具有清除疲劳、增进食欲、帮助消化、抗菌消炎、防治感冒、消暑降温等作用,并能防治动脉硬化、高血脂、降血压、降血脂、高血[阅读全文]

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鸽子蛋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:50
标签: 鸽子蛋 脂肪 糖分 蛋白质 磷脂 维生素

摘要:1.鸽子蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。2.鸽子蛋丰富[阅读全文]

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羊脚的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:48
标签: 羊脚 胶原蛋白 脂肪 微量元素

摘要:1.羊脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊脚还具有强筋壮骨之功效。2.羊脚是胶质组织,与海参、鱼翅相比价廉味美,[阅读全文]

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黑枣的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:34
标签: 黑枣 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。2.黑枣[阅读全文]

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菠萝酒的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:08
标签: 菠萝酒 降低脂肪 驱寒暖身 提神醒脑 生津止渴 美容养颜 开胃消食

摘要:1.开胃消食。菠萝酒是水波菠萝经过榨汁、发酵、沉淀之后得到的酒液,度数不高,味道甜美,还含有菠萝浓郁的芳香,饮用可以在一定层度上刺激唾液腺和消化腺分泌,可以增强食欲、帮助消化,因此有很好的开胃消食的作用[阅读全文]

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无花果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:00
标签: 无花果 苹果酸 草酸 延胡索酸 果糖 葡萄糖 维生素 脂肪酶 淀粉酶

摘要:1.无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。 2.无花果营养物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,[阅读全文]

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