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红烧肉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:27
标签: 红烧肉 微量元素 维生素 胡萝卜素 核黄素 烟酸 蛋白质 脂肪酸

摘要:1.红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。  红烧肉的营养价值2.红烧肉富含大量的维生素,如维生素B6 0.02毫克,维生素[阅读全文]

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蕨菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:22
标签: 蕨菜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C 胡萝卜素

摘要:1.蕨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾,还含有麦角甾醇、胆碱、黄酮、鞣酸等。 2.蕨菜的素蕨菜素能抑制细菌,能起到消炎、发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病的作用[阅读全文]

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蜂蜜红茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:12
标签: 蜂蜜红茶 氨基酸 胡萝卜素 葡萄糖 果糖 维生素 矿物质

摘要:1.蜂蜜红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因[阅读全文]

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磷虾的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:09
标签: 磷虾 维生素 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品。根据莫克拉博士的研究,磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,因此不容易受到汞、多氯联[阅读全文]

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炖哈密瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 22:05
标签: 炖哈密瓜 蛋白质 膳食纤维 胡萝卜素 果胶 糖类 维生素

摘要:1.炖哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常[阅读全文]

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猪肝汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 22:01
标签: 猪肝汤 蛋白质 维生素a 维生素 碳水化合物 矿物质

摘要:1.猪肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝汤可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 2.猪肝汤含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食[阅读全文]

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番茄酱的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:58
标签: 番茄酱 维生素A 维生素P 葡萄糖 果糖 胡萝卜素 矿物质

摘要:1.番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,比起新鲜番茄来,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。番茄红素在进入男性体内后,大都聚集在前列腺、肾上腺等处,这些部位与男性荷[阅读全文]

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苹果干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:53
标签: 苹果干 维生素 氨基酸 膳食纤维 多酚 花青素 矿物质 蛋白质 碳水化合物

摘要:1.苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C[阅读全文]

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莼菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:47
标签: 莼菜 维生素B1 浓缩多糖 酸性糖 碳水化合物 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.莼菜富含多种营养成分,据测定,每100克莼菜含能量20千卡,碳水化合物3.8克,蛋白质1.4克,脂肪0.1克,膳食纤维0.3克,灰分0.2克,钙42毫克,磷17毫克,钾2毫克,钠79毫克,镁3毫克,[阅读全文]

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苹果酸奶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:38
标签: 苹果酸奶 维生素c 蛋白质 脂肪 益生菌

摘要:1.苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一,所含的钾、磷、铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血的作用,而酸奶含有蛋白质、脂肪、益生菌等营养,两者搭配吃可互[阅读全文]

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蜜糖茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:35
标签: 蜜糖茶 葡萄糖 维生素

摘要:1.蜜糖茶含有其他多种人体不可或缺的微量元素,所以还是天然的美容保健品,备受青睐。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。蜂蜜中含有的酶和矿物质,帮助提高免疫力。 2.[阅读全文]

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胶笋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:47
标签: 胶笋 碳水化合物 蛋白质 脂肪 氨基酸 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.胶笋又名茭白笋,胶笋主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。 2.胶笋含有有机氮素以氨基酸等存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。胶[阅读全文]

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陈皮水的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:40
标签: 陈皮水 维生素 纤维素 挥发油 有机酸 香豆素

摘要:1.陈皮水也可用于治疗脾虚、腹胀呕吐等不适症状,具有良好的理气健脾作用,陈皮浸水性质温和,适量饮用不会加重人体肠胃负担,有利于人体脾胃健康。 2.陈皮水中含有大量的挥发油,其中挥发油可以帮助温[阅读全文]

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雪梨茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:37
标签: 雪梨茶 葡萄糖 苹果酸 蛋白质 脂肪 胡萝卜素 维生素

摘要:1.雪梨茶很多的人都喜欢吃雪梨,大家对雪梨的了解也是比较高的,因为雪梨茶中的营养价值很高,能祛毒,清热润肺,还可以促进消化和吸收,有助于身体的健康,不过大家需要注意的是雪梨除可以用来煲汤,做粥以外,还可[阅读全文]

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椰子汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:33
标签: 椰子汤 蛋白质 碳水化合物 糖分 维生素 葡萄糖 蔗糖

摘要:1.因为椰子汤有杀灭肠道寄生虫的作用;且食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。临床不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。此外,因为椰子汤中含有非常丰富的钾元素,且精氨酸含量也很高,能够起到帮助血管扩张[阅读全文]

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红豆粥的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:30
标签: 红豆粥 微量元素 维生素e 矿物质

摘要:1.红豆粥含有大量的微量元素铁,人体吸收这种物质以后,能促进血红细胞的再生,对补血和加快血液循环有很大的好处,是生活中贫血人群最理想的食疗汤品。 2.自古就认为如果心火过旺,则很有可能会引发口[阅读全文]

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蓝莓茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:23
标签: 蓝莓茶 VC 熊果苷 蛋白质 花青苷 食用纤维 碳水化合物 维生素

摘要:1.蓝莓茶富含多种微量元素以及矿物质元素,饮用蓝莓茶的功效有缓解便秘、利于消化、改善疲劳、缓解眼干,同时可补充身体所需能量与矿物质,有抵抗氧化、增强免疫、健脑提神的作用。 2.蓝莓茶的营养价值[阅读全文]

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白糯米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:44
标签: 白糯米 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素

摘要:1.白糯米中含有的植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,对脾胃有很好的滋补作用的,具有滋阴补肾、健脾养胃的滋补作用,是日常生活中一种比较常见的滋补食材。 2.白糯米中富含蛋白质及脂肪[阅读全文]

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黑橄榄的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:42
标签: 黑橄榄 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素C

摘要:1.黑橄榄,含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。 黑橄榄的营养价值2.黑橄榄药用营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂[阅读全文]

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萝卜苗的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:38
标签: 萝卜苗 维生素A 维生素B1 维生素B2

摘要:1.萝卜苗本身非常有营养的,主要是因为吃萝卜苗是能起到诱导人体自身产生干扰素的效果,这样对我们增加机体的免疫力是有好处的,而且还能利用吃萝卜苗的方法来帮助我们抑制癌细胞的产生,这样对防癌、抗癌是能够有很[阅读全文]

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