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南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

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炖哈密瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 22:05
标签: 炖哈密瓜 蛋白质 膳食纤维 胡萝卜素 果胶 糖类 维生素

摘要:1.炖哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常[阅读全文]

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苹果干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:53
标签: 苹果干 维生素 氨基酸 膳食纤维 多酚 花青素 矿物质 蛋白质 碳水化合物

摘要:1.苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C[阅读全文]

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莼菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:47
标签: 莼菜 维生素B1 浓缩多糖 酸性糖 碳水化合物 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.莼菜富含多种营养成分,据测定,每100克莼菜含能量20千卡,碳水化合物3.8克,蛋白质1.4克,脂肪0.1克,膳食纤维0.3克,灰分0.2克,钙42毫克,磷17毫克,钾2毫克,钠79毫克,镁3毫克,[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文]

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面筋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:42
标签: 面筋 蛋白质 纤维素 无机盐

摘要:1.面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统美食。 2.每100克的面筋大约含有2[阅读全文]

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陈皮水的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:40
标签: 陈皮水 维生素 纤维素 挥发油 有机酸 香豆素

摘要:1.陈皮水也可用于治疗脾虚、腹胀呕吐等不适症状,具有良好的理气健脾作用,陈皮浸水性质温和,适量饮用不会加重人体肠胃负担,有利于人体脾胃健康。 2.陈皮水中含有大量的挥发油,其中挥发油可以帮助温[阅读全文]

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蓝莓茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:23
标签: 蓝莓茶 VC 熊果苷 蛋白质 花青苷 食用纤维 碳水化合物 维生素

摘要:1.蓝莓茶富含多种微量元素以及矿物质元素,饮用蓝莓茶的功效有缓解便秘、利于消化、改善疲劳、缓解眼干,同时可补充身体所需能量与矿物质,有抵抗氧化、增强免疫、健脑提神的作用。 2.蓝莓茶的营养价值[阅读全文]

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瓢儿菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:35
标签: 瓢儿菜 胡萝卜素 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.在瓢儿菜中实际上是有非常多营养物质的,首先在瓢儿菜中是含有大量的蛋白质、脂肪、糖类存在的,同时其中还有大量的膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素的存在,而且实际上瓢儿菜中是有维生素B1、维生素B2、烟酸、[阅读全文]

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玉米茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:28
标签: 玉米茶 脂肪油 挥发油 有机酸 纤维素 微量元素 维生素

摘要:1.玉米茶含脂肪油2.5%、挥发油0.12%,树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱0.05%。还含隐黄素、维生素C、泛酸,肌醇,维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、[阅读全文]

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草莓干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:43
标签: 草莓干 维生素E 维生素A 维生素C 膳食纤维 碳水化合物 柠檬酸 苯甲酸 熊果酸 苹果酸

摘要:1.草莓干主要含有丰富的膳食纤维,碳水化合物、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等有机酸,以及A型原花青素、类黄酮,少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等,以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素,含有不少的维生[阅读全文]

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苦菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 15:16
标签: 苦菜 蒲公英甾醇 胆碱 胡萝卜素 维生素C 钾盐 钙盐 粗纤维

摘要:1.每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克,脂肪0.6克,粗纤维5.4克,糖类4.6克,胡萝卜素540微克,维生素 B10.09毫克,维生素B20.11毫克,维生素 PP0.6毫克,维生素C19毫克,维生[阅读全文]

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小黄菇的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:55
标签: 小黄菇 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 纤维素

摘要:1.小黄菇富含碳水化合物,构成机体的重要物质,提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 2.小黄菇富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育[阅读全文]

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黄皮干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:42
标签: 黄皮干 微量元素 氨基酸 维生素 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维

摘要:1.黄皮干营养价值很高,它含有丰富的维生素,微量元素,富含18中氨基酸,每100g黄皮含热量31大卡,蛋白质1.6g,镁16mg,脂肪0.2g,铁0.4mg,碳水化合物5.6g,维生素C的含量35mg,[阅读全文]

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青稞米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:33
标签: 青稞米 纤维素 维生素 氨基酸

摘要:1.青稞米具有“三高两低”的特点,即高蛋白、高纤维、高维生素和低脂肪、低糖。青稞米中的蛋白含量为6.35%~21.00%,高于其他谷类作物。 青稞米中还含有18种氨基酸,其中包括成人所必需的8种氨基酸,[阅读全文]

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鸡枞菌的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:29
标签: 鸡枞菌 维生素 蛋白质 粗纤维

摘要:1.据分析,每100克鸡枞菌含水92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化钙[阅读全文]

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罗勒籽的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:29
标签: 罗勒籽 食物纤维 不饱和脂肪酸

摘要:1.罗勒籽每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒[阅读全文]

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黄苹果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:00
标签: 黄苹果 维生素C 天然果胶 纤维素 脂肪 蛋白质 苹果酸

摘要:1.黄苹果中几乎不含有脂肪以及蛋白质,而且它还含有丰富的苹果酸,食用后可以加快人体内的新陈代谢,以及脂肪的分解,经常食用可以起到预防肥胖、瘦身减重的作用; 2.黄苹果中含有丰富的植物纤维,在食[阅读全文]

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白兰瓜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:39
标签: 白兰瓜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 维生素 胡萝卜素 果糖 葡萄糖 蛋白酶

摘要:1.白兰瓜含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜之誉。白兰瓜的营养价值2.白兰瓜含有纤维素、[阅读全文]

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苦瓜根的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:31
标签: 苦瓜根 蛋白质 脂肪 碳水化合物 粗纤维 维生素A 维生素B 维生素C 尼克酸

摘要:1.苦瓜根的营养元素较高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁等成分。此外,还含有多种氨基酸,如谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸以及胡萝卜素、果胶等营养成分[阅读全文]

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