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糙米糊的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-05 15:05
标签: 糙米糊 红枣糙米糊 百合山药糙米糊 滋补糙米糊

摘要:1.滋补糙米糊①准备糙米一杯、红枣数十个、花生适量、银耳半朵、冰糖、红糖②红枣去核,银耳泡发,糙米淘洗干净。花生小火炒香或烘香。注意不要炒焦啊。③稍微凉一点放入搅拌机搅到完全顺滑,倒回锅中,加入糖,开始[阅读全文]

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糙米糊的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-05 15:04
标签: 糙米糊 碳水化合物 脂肪 蛋白质 纤维素 维他命 维生素

摘要:1.现代营养学研究发现,糙米糊中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。且对肥胖和胃肠障碍有很好的疗效还能有效的调[阅读全文]

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糙米糊的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-05 15:03
标签: 糙米糊 降血脂 减肥 补充营养 调理肠胃 预防结肠癌 调理肠胃

摘要:1.调理肠胃。糙米糊是一种口感粗糙而且不容易消化的米类食材,但人们把它制成糙米糊后,不会让营养流失,却能让它的口感变好,而且容易被人体消化和吸收,它能修复受损的胃肠黏膜,并能促进消化液分泌,对维持人类胃[阅读全文]

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