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蕨菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:22
标签: 蕨菜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C 胡萝卜素

摘要:1.蕨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾,还含有麦角甾醇、胆碱、黄酮、鞣酸等。 2.蕨菜的素蕨菜素能抑制细菌,能起到消炎、发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病的作用[阅读全文]

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磷虾的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:09
标签: 磷虾 维生素 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品。根据莫克拉博士的研究,磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,因此不容易受到汞、多氯联[阅读全文]

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猪肝汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 22:01
标签: 猪肝汤 蛋白质 维生素a 维生素 碳水化合物 矿物质

摘要:1.猪肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝汤可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 2.猪肝汤含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食[阅读全文]

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苹果干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:53
标签: 苹果干 维生素 氨基酸 膳食纤维 多酚 花青素 矿物质 蛋白质 碳水化合物

摘要:1.苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干,或者人工烘干而成的果干食品,当中含有不少的营养价值,主要包括丰富的糖类物质,苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,以及人体所需的多种氨基酸,还有维生素B1、B2、维生素C[阅读全文]

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莼菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 21:47
标签: 莼菜 维生素B1 浓缩多糖 酸性糖 碳水化合物 蛋白质 脂肪 膳食纤维

摘要:1.莼菜富含多种营养成分,据测定,每100克莼菜含能量20千卡,碳水化合物3.8克,蛋白质1.4克,脂肪0.1克,膳食纤维0.3克,灰分0.2克,钙42毫克,磷17毫克,钾2毫克,钠79毫克,镁3毫克,[阅读全文]

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胶笋的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:47
标签: 胶笋 碳水化合物 蛋白质 脂肪 氨基酸 蛋白质 脂肪 糖类 维生素

摘要:1.胶笋又名茭白笋,胶笋主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。 2.胶笋含有有机氮素以氨基酸等存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。胶[阅读全文]

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椰子汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:33
标签: 椰子汤 蛋白质 碳水化合物 糖分 维生素 葡萄糖 蔗糖

摘要:1.因为椰子汤有杀灭肠道寄生虫的作用;且食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。临床不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。此外,因为椰子汤中含有非常丰富的钾元素,且精氨酸含量也很高,能够起到帮助血管扩张[阅读全文]

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昂刺鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:28
标签: 昂刺鱼 蛋白质 脂肪 碳水化合物

摘要:1.昂刺鱼的营养价值高,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等营养元素。 昂刺鱼的营养价值2.昂刺鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血压[阅读全文]

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蓝莓茶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:23
标签: 蓝莓茶 VC 熊果苷 蛋白质 花青苷 食用纤维 碳水化合物 维生素

摘要:1.蓝莓茶富含多种微量元素以及矿物质元素,饮用蓝莓茶的功效有缓解便秘、利于消化、改善疲劳、缓解眼干,同时可补充身体所需能量与矿物质,有抵抗氧化、增强免疫、健脑提神的作用。 2.蓝莓茶的营养价值[阅读全文]

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白糯米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:44
标签: 白糯米 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素

摘要:1.白糯米中含有的植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,对脾胃有很好的滋补作用的,具有滋阴补肾、健脾养胃的滋补作用,是日常生活中一种比较常见的滋补食材。 2.白糯米中富含蛋白质及脂肪[阅读全文]

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黑橄榄的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:42
标签: 黑橄榄 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素C

摘要:1.黑橄榄,含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。 黑橄榄的营养价值2.黑橄榄药用营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂[阅读全文]

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草莓干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 18:43
标签: 草莓干 维生素E 维生素A 维生素C 膳食纤维 碳水化合物 柠檬酸 苯甲酸 熊果酸 苹果酸

摘要:1.草莓干主要含有丰富的膳食纤维,碳水化合物、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等有机酸,以及A型原花青素、类黄酮,少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等,以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素,含有不少的维生[阅读全文]

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小黄菇的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:55
标签: 小黄菇 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 纤维素

摘要:1.小黄菇富含碳水化合物,构成机体的重要物质,提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 2.小黄菇富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育[阅读全文]

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焦米粥的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:47
标签: 焦米粥 碳水化合物

摘要:1.焦米粥性平、味甘,归脾、胃经,具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉之功。主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐等。粳米炒熟发焦黄色使其性温,温胃止泻效果好。焦米可以用来煮粥、烧汤,用于积食[阅读全文]

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黄皮干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:42
标签: 黄皮干 微量元素 氨基酸 维生素 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维

摘要:1.黄皮干营养价值很高,它含有丰富的维生素,微量元素,富含18中氨基酸,每100g黄皮含热量31大卡,蛋白质1.6g,镁16mg,脂肪0.2g,铁0.4mg,碳水化合物5.6g,维生素C的含量35mg,[阅读全文]

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炖梨子的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:37
标签: 炖梨子 苹果酸 柠檬酸 维生素 胡萝卜素 碳水化合物 烟酸

摘要:1. 据测定,梨子热量:4.41大卡,碳水化合物:1.13克,钾:0.93毫克,胡萝卜素:0.33微克,钙:0.32毫克,碘:0.01微克,硒:0.01微克,钠:0.05毫克,磷:0.14毫克,锰:0毫[阅读全文]

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豆腐鱼汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:19
标签: 豆腐鱼汤 碳水化合物 维生素 脂肪 蛋白质

摘要:1.炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富,鱼肉苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用,可取长补短、相辅相成,提高营养价值[阅读全文]

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草粿草的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:14
标签: 草粿草 植物蛋白 碳水化合物 维生素 矿物质

摘要:1.草粿草是一种可供人类食用的绿色蔬菜。使用后,人们可以吸收丰富的植物蛋白和大量碳水化合物,以及一些维生素和多种对人体有益的矿物质。它能加速人体新陈代谢,改善人体各种器官的功能。它们可以补充人体营养,提[阅读全文]

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醋蒜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:10
标签: 醋蒜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C3 有机酸

摘要:1.醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。  2.醋蒜具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老,预防心血管疾病和增强[阅读全文]

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海螃蟹的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:37
标签: 海螃蟹 维生素 微量元素 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.海螃蟹营养丰富,主要含有优质蛋白质、碳水化合物,不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素E、叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、[阅读全文]

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