摘要:1.紫灵芝银耳汤材料：紫紫灵芝、黑木耳、冰糖、银耳做法：直接将紫灵芝、黑木耳和银耳剪碎备用。把这些紫灵芝加上冰糖放进碗里、隔水蒸，上蒸笼蒸至酥烂。喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 2[阅读全文]

摘要:1.紫灵芝含麦角甾醇、麦角甾－7，22二烯3β－醇，海藻糖、氯化钾，还含顺蓖麻酸、延胡索酸等有机酸，葡萄糖胺、甜菜碱、γ－三甲铵基丁内盐等生物碱、树脂及天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、[阅读全文]

摘要:1.防治糖尿病。紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具[阅读全文]

摘要:1.磨粉。最常见的就是将白灵芝研磨成粉服用，正常的用量是15到20克左右。这样研磨成的粉服用起来更加有效。 2.白灵芝泡水法：把白灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。 3.[阅读全文]

摘要:1.白灵芝是最好的免疫功能调整和激活剂，可明显提升机体的免疫功能，提高病人本身的防癌工作能力，并且对身体基本上沒有一切毒副作用。2.白灵芝对多种多样物理化学及生物因素造成的肝损伤有维护功效。不管在肝脏危[阅读全文]

摘要:1.提高记忆力。白灵芝有“增聪慧，没忘记”等功效，因此忙碌工作中或学习培训的人能够适度的服食来改进人的大脑，进而提高记忆力，有更强的精神面貌，资金投入到日常生活、工作中、学习培训当中。 2.医[阅读全文]

摘要:1.莲子瘦肉汤①准备干莲子80公克，猪腱250公克，姜片20公克，水700㏄，盐1小匙②莲子以热水沖洗，沥干备用。猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。③将上述的所有食材、姜片、水和调味料，放入电子锅内锅[阅读全文]

摘要:1.泡酒①准备竹灵芝90克、黄酒1千克②先把竹灵芝用黄酒清洗一下，然后再把它切碎，直接放到大的干净玻璃瓶中，加入准备好的黄酒，调匀后密封泡制，10天以后就能得到泡好的竹灵芝酒它能直接口服， 2[阅读全文]

摘要:1.竹灵芝以后还能吸收大量的灵芝酸，因为这是一种天然药用成分。 竹灵芝的营养价值2.竹灵芝是一种营养价值极高的保健食材，含有天然的灵芝多糖和皂苷，还含有多种活性成分和微量元素 3.竹[阅读全文]

摘要:1.镇痛止痛。竹灵芝具有止痛和镇静的重要作用，还能起到明显解毒作用，并能减少毒素对人类中枢神经的伤害，他对人类经常出现的神经性疼痛以及神经衰弱和失眠焦虑等多种不良症状，都有一定缓解作用。 2.[阅读全文]

摘要:1.它的食用方法很简单，在餐前半小时左右用温水冲服即可，吃灵芝粉时觉得味道较苦，若不能忍受苦味，可适当加些蜂蜜或蔗糖，效果也更佳。服药后可有效提高机体免疫力，适用于所有人群。食用方法可在餐前半小时用开水[阅读全文]

摘要:1.灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等 灵芝粉的营养价值2.灵芝粉保留了灵芝的活性，具有很好的养心安神，补气益血，健脾补中等作用，还可以增[阅读全文]

摘要:1.保肝解毒。灵芝粉对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。 2.保护心血管。灵芝粉对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的[阅读全文]

摘要:1.鸡骨草薏米茯苓汤①准备绿豆50克、薏米50克、肉适量、鸡骨草20克、茯苓15克、冬瓜250克，食盐适量②薏米与绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时，茯苓用清水洗去表面浮灰。③鸭子洗净斩件，去掉鸭尖部[阅读全文]

摘要:灵芝的食用方法有银耳羹，泡水，薄荷茶，蜂蜜茶等等。[阅读全文]

摘要:灵芝的营养价值都有哪些呢？它当中含有的多种元素都非常有利于我们身体健康。[阅读全文]

摘要:灵芝的功效与作用有哪些？它能保肝解毒，防治心血管疾病，高血脂，肿瘤等。[阅读全文]