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灯笼果的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:18
标签: 灯笼果 灯笼果天冬汤

摘要:1.直接吃。①准备2-3个灯笼果,彻底清洗干净后直接食用就可以。 2.制作点心①准备灯笼果、鸡蛋、面粉适量,做成灯笼果卷或者捣碎材料做成果酱都可以。 3.酿酒①准备灯笼果、白酒适量。[阅读全文]

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灯笼果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:17
标签: 灯笼果 胡萝卜素

摘要:1.灯笼果的营养非常丰富,富含VC和胡萝卜素,含糖5~11%、有机酸0.9~2、3%,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。按100克果计,灯笼果的营养素为水蛋白质1、9克、脂肪0.15~0.2克、碳水化合物[阅读全文]

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灯笼果的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-29 14:16
标签: 灯笼果 保护肠胃 美容养颜 预防高血压

摘要:1.预防高血压。灯笼果含有丰富的生物类黄酮,它能作用于人类的心血管,可提高血管韧性与弹性,并能扩张血管,促进血液循环,也能降低血液粘稠度,可让血压血脂保持正常稳定状态。 2.造血。灯笼果中还有[阅读全文]

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