摘要:1.健脾养胃。经常喝蜂蜜红茶有养胃助消化的作用。红茶经过发酵烘制而成，能够消炎、保护胃黏膜，对于胃溃疡也有一定效果。蜂蜜则含有丰富的营养成分，可以滋养肠胃，逐渐增强肠胃功能，同时含有的丰富活性酶可以促进[阅读全文]

摘要:1.黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非常适合，或者是久病虚弱的病人也可以食用，可提高人体的免疫力； 2.可降低胆固醇，黑枣含有比[阅读全文]

摘要:1.刺激和抑制神经。薄荷粉具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关[阅读全文]

摘要:1.降血脂。金樱子肉的降血脂作用也不错，因为它其中含有的皂甙以及脂肪酸，这些都是降血脂的一把好手，能够很好地降低脂肪在血管里面形成的沉淀或者堆积，对于动脉粥样硬化有很好的缓解作用。另外，它还能帮助止咳平[阅读全文]

摘要:1.强壮筋骨。青梅当中含有非常丰富的有机酸，还有矿物质，尤其是其中含有的钙元素，能够预防骨质疏松。 2.改善肠胃。青梅中的儿茶酸可以促进我们肠胃的蠕动，而且还能够促进收缩肠壁，对于那些便秘的人[阅读全文]

摘要:1.消肿止痛。马钱子性质较苦寒，可用于治疗咽喉肿痛，缓解气滞血瘀、经脉闭阻等问题，使得咽喉部的气血通畅，从而有效治疗咽喉肿痛。 2.清热解毒。马钱子可以起到降火的作用，对于一般上火的症状都可以[阅读全文]