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海螃蟹的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:38
标签: 海螃蟹 水煮螃蟹

摘要:1.水煮螃蟹材料:海螃蟹,调料包、大蒜、姜、酱、油做法:买来洗干净、烧开水、等水开了放进去螃蟹,大约10-15分钟吧、等螃蟹浮起来,在煮2-3分钟,然后取出来吧等凉些就可以吃了 海螃蟹的食用方[阅读全文]

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海螃蟹的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:37
标签: 海螃蟹 维生素 微量元素 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.海螃蟹营养丰富,主要含有优质蛋白质、碳水化合物,不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素E、叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、[阅读全文]

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海螃蟹的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:37
标签: 海螃蟹 补充营养 增强体质 保护眼睛

摘要:1.保护眼睛。海螃蟹含有不少维生素A,这种营养成分可以促进视网膜视杆细胞感光物质的合成,有益于眼睛的生长发育,可以提高视力,预防夜盲。另外,海螃蟹当中还含有不少DHA,这种成分不仅对大脑发育有重要影响,[阅读全文]

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