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油菜花的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:06
标签: 油菜花 油菜花炒虾仁 清炒油菜花 凉拌油菜花

摘要:1.凉拌油菜花①准备油菜花、食盐、食油、生抽、辣椒油、香油、白糖②将油菜花简单清洗干净,然后放在淡盐水的盆子里浸泡半个小时,去除花蕊部分的花粉。清洗干净之后放在热水锅里,加食盐、食用油进行焯水,然后过凉[阅读全文]

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油菜花的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:05
标签: 油菜花 胆酸盐 胆固醇 甘油三酯 蛋白质 氨基酸

摘要:1.油菜花含有丰富的花粉,是我国主要花蜜的来源之一。其中油菜花花种子含油量达35%-50%,可以榨油或当做饲料使用。油菜花榨的油又名菜籽油,富含不饱和脂肪酸,是较为推荐的健康食用油之一。除此,油菜花的嫩[阅读全文]

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油菜花的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-07 01:04
标签: 油菜花 强身健体 清肠通便 保健效果 降低血脂 消肿解毒

摘要:1.消肿解毒。油菜花中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜花还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。 2.降低血脂。油菜[阅读全文]

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