摘要:1.补虚壮阳。甲鱼蛋还能补劳伤、壮阳气、大补阴之不足；对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。 2.除热散结。甲鱼蛋有滋阴益肾、补骨髓、除热散结的功效，用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩[阅读全文]

摘要:1.促进食欲。番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。  2.保护心血管。番茄酱中的番茄红素能够帮助件事脂蛋白氧化，并且能够帮助降低胆固醇，从而帮助预防动脉粥[阅读全文]

摘要:1.首先吃萝卜苗是可以帮助人体补充所需要的营养物质，因为萝卜苗中的维生素A是很丰富的，同时大家还可以通过吃萝卜苗的方法来起到补充微量元素的功效，特别是其中的钙元素、铁元素都是非常丰富的，是要比其他各种的[阅读全文]

摘要:1.保护血管。首先瓢儿菜是能够保持血管的弹性，首先在瓢儿菜中是含有大量的粗纤维存在，同时在进入到我们人体中之后，这时候就可以和脂肪起到结合的效果了，而且还可以很好的防止血浆胆固醇形成的产生，同时还可以很[阅读全文]

摘要:1.橘子汁能开胃。橘子汁中有一些天然的果酸，它们进入人体以后能促进胃液的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，具有不错的开胃功效，可以减少食欲不振症状的出现。 橘子汁的功效与作用2.橘子汁能美容、[阅读全文]

摘要:1.清热止渴。金花茶性凉，有清热解毒、生津止渴的功效，并且金花茶中含有总皂苷成分，能够强心、抗疲劳、舒张血管、减慢心率、排脓消肿、利咽止痛、解热镇痛，金花茶制成的茶非常适合在夏季酷暑、虚劳消渴时饮用。&[阅读全文]

摘要:1.抗癌作用。天冬比较的一个作用就是抵抗癌症，里面有很多种抗病毒的成分，让癌病毒的活性受到抑制，身体里面的淋巴细胞再生能力就能增强，身体免疫能力提高，发生癌变的可能性就没有那么强，平时就可以适当的食用天[阅读全文]

摘要:1.抗癌作用。未成熟的无花果果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、[阅读全文]

摘要:1.黑扁豆的药用功效。黑扁豆入药以后味甘略辛，性质温和，祛风行气和升清除浊以及和中健肾等，都是它最重要的药用功效，平时可以用于人类遗尿和四肢疼痛的治疗，在有些地区也会用黑扁豆来治疗人类的头风，治疗效果比[阅读全文]

摘要:1.滋补元气。糯米饭具有补虚和补血的功效,还具有健脾暖胃、止汗等功效。适用于脾胃气虚、长期腹泻的患者食用,既能起到很好的治疗作用,又能缓解气虚导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。‘ 2.补血[阅读全文]

摘要:1.保护心血管。沙棘茶是一种保健茶饮,有不错的提高免疫力的效果，尤其能够润肠通便，能够化痰清肺，对于老年疾病有很好的预防和辅助治疗的作用，沙棘茶里面含有维生素c维生素e，含有黄酮醇，经常喝能够预防心脏病[阅读全文]

摘要:1.抗癌防癌。枸杞干能使得人体对枸杞中的营养成分进行充分的吸收，因而其中的抗癌因子便能很好的作用于人体，从而提高了抗癌的作用。 2.抗老防衰。养生保健的首要前提便是预防癌症的产生，这也是人体得[阅读全文]

摘要:1.保护心脏。红肖梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，有利于预防心血管疾病。 2.化痰止咳。红肖梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，起[阅读全文]

摘要:1.玉米糊可防癌玉米糊中有大量的维生素A和谷胱肽存在，这些物质都是天然的抗癌成分，它们可以控制癌细胞的生成，也能抑制它们的再生，对减少癌症的发生和扩散有很大的好处。 2..玉米糊胡萝卜素和纤维[阅读全文]

摘要:1.补虚强体。因为炒核桃可提供营养;且经动物实验证明，炒核桃仁含胡桃油的温合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，则核桃是难得的一种高脂肪性物质的补品。 2.消炎杀[阅读全文]

摘要:1.山楂的药用价值很高，通过对山楂药理进行详细分析，发现山楂中含有解脂酶、黄酮类化合物和皮苷等药物成分，它能够很好的调节心肌、更好的促进消化和胆固醇转化，起到降低脂肪的功能。同时，它还能很好的扩气管、促[阅读全文]

摘要:1.防衰老。常常服用竹丝鸡能够提升人体内的生理学功能，进而做到防衰老，强身健体强筋壮骨的作用，针对老人而言能够避免骨质疏松，针对女性而言，能够医治缺铁性的贫血，这种病症针对竹丝鸡而言全是非常好的功效。2[阅读全文]

摘要:1.紫豆角氨基酸含量高。紫豆角中不得含有大量的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，平时人类经常食用可以健脾，也可以增强食欲，另外，人们在夏天食用紫色豆角，还能消暑，降温，可以有效避免中暑症状的发生。&n[阅读全文]

摘要:1.健脾养胃。它不仅仅具有食疗效果，而且还具有保健功效，可以滋补我们的身体。 2.降低血糖。南瓜饼还可以提高身体的新陈代谢，那是因为南瓜饼中含有非常丰富的钴元素，可以促进我们身体中的造血功能，[阅读全文]

摘要:1.润肠通便。瓜蒌仁是一种植物的种子，这种植物种子中还有大量的油脂和一些天然皂苷，还有一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能清除人类肠道积热，更能通利大便，经常服用能润肠通便清肠排毒可防止便秘发生。&nbs[阅读全文]