摘要:1.滋补元气。生龙牡具有极强的滋补功效，其中含有大量的营养成分，氨基酸就有18种之多，除了氨基酸之外，生龙牡还含有大量的肝糖原、钙、铁、新等物质，经常食用能够使免疫力增强，还能够滋养肺部，有补肾养肾的功[阅读全文]

摘要:1.保护肾脏。黑糯米酒能入肾经，可以提高人类肾功能，具有明显的补肾作用，在平时它最适合那些肾虚和腰痛以及**的男性饮用。女性肾虚引发腰膝酸软和月经不调时，多喝一些黑糯米酒，也能让症状很快减轻。&nbsp[阅读全文]

摘要:1.健体益智。香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。 2.健胃助食。[阅读全文]

摘要:1.解酒养胃。《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。石斛花具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。石斛花含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一[阅读全文]

摘要:1.补气养血。牛肚汤中含有丰富的铁、磷、钙等矿物质，铁能促进血红蛋白的生成，有增强造血功能的作用，牛肚汤有补气养血的功效，适合气血不足、体质虚弱者食用。  2.健胃消食。牛肚性平、味甘，归脾、[阅读全文]

摘要:1.黑猪肉中含有多种对人体有益的营养成分，它不但含有蛋白质，还含有大量不饱脂肪酸，而亚麻酸又是不饱和脂肪酸的重要存在，这种物质进入人体以后可以提高身体肝脏的解毒能力，也能提高免疫细胞活性，能有效提高人体[阅读全文]

摘要:1.保护视力。红萝卜汤含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症[阅读全文]

摘要:1.预防疾病。马奶的营养价值在各类乳品中是最高的，它含有丰富的维生素和矿物质，容易被人体消化吸收。长期饮用马奶酒能够预防各类心脑血管、肺部疾病，保持身体健康。 2.健胃消食。马奶酒不同于其他酒[阅读全文]

摘要:1.补充营养。牛奶麦片含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及脂肪、纤维素，还含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需要的能量和营养。 2.润肠通便。牛奶麦片中含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，[阅读全文]

摘要:1.预防疾病，赤松茸不但能滋补强壮身体还能预防疾病，因为它含有的天然多糖降低人体吸收，不能增强人体自身免疫功能日常含有的多种微量元素，在进入人体后还能清除身体内的致癌物质，可防止人体细胞癌变，能让人体自[阅读全文]

摘要:1.降低血糖。山药蛋里面含有对身体糖分有所控制的粘液蛋白，可以降低血糖，尤其是对糖尿病人来说很适合食用山药蛋。 2.润肺止咳。山药蛋可以滋润我们的嗓道和肺部，以便减少由于肺部干燥而引起的各种症[阅读全文]

摘要:1.滋补身体。兔肉含高达24%的全价蛋白，对幼儿、孕妇、老年人、冠心病患者都有滋补作用 2.保护血管。经常食用兔肉可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处。 3[阅读全文]

摘要:1.止咳润肺。淮山可以滋润肺燥，养肺阴，对由于肺虚引起的咳嗽也有很好的治疗作用。 2.健脾益胃。临床上已经将淮山作为治疗脾胃虚弱、身体容易疲乏和容易腹泻的药物，淮山是一种比较温和的补胃食品，即[阅读全文]

摘要:1.宁心安神。用完牡蛎之后更好的缓解睡眠。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。 2.生津益胃。牡蛎壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下赤白浊，消疝积块，它性微寒,同[阅读全文]