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摘要:1.缓解衰老。青萝卜汤中含有非常可观的花青素,花青素被誉为是第七大营养素,具有强效的抗氧化功效,其抗氧化作用是维生素E的50倍,维生素C的20倍,仅次于番茄红素,能帮助清除体内的自由基,缓解衰老。 &n[阅读全文]
摘要:1.预防高血糖。老虎姜中含有丰富的粘液蛋白和天然多糖,还含有一些天门东氨酸和丰富的苷类物质,这些物质被人体吸收后能滋养身体,可提高人体多器官功能,而且呢促进肾上腺激素分泌,它对人类因肾上腺激素紊乱导致的[阅读全文]
摘要:1.润肺去燥。西洋菜性寒,味甘微苦,入肺、膀胱经,具有清肺润燥、化痰止咳的功效,对肺部是有较好的滋润作用的,秋冬季常常会出现肺燥咳嗽的现象,适当的吃些西洋菜能有一定的润肺去燥的效果。 2.利尿[阅读全文]
摘要:1.消除病菌。折耳根茶里面含有除病菌的成分,能在一定程度上将身体中的病毒及病菌消除。用它来泡水喝能减少人体受伤害,可以明显阻抑有害的物质再生,可以预防传染性疾病发生。 2.利水消肿。折耳根茶还[阅读全文]
摘要:1.美容养颜。巴西莓风味独特,果肉柔软味甘,在巴西莓果肉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素 C、维生素E、钙、铁、钾、锌、硒等营养物质,除此之外,在巴西莓中还含有大量的花青素,食用巴西莓具[阅读全文]
摘要:1.牛肉干有助于我们促进合成蛋白质的,这样对于促进肌肉生长也有意义,属于一种抗氧化剂。同时牛肉干中的锌与谷氨酸盐和维生素B6也是可以产生作用的,这样是能帮助增强免疫系统的,对我们预防疾病产生有意义,同时[阅读全文]
摘要:1.降低血压。桑果酒能够帮助人们降“三高”,也就是降血压降血脂和降血糖。它含有大量的脂肪酸能够帮助人体分解脂肪,从而降低各项血液指数的作用,防止血管硬化,增加血管壁弹性,在科学饮食的前提下,适量摄入桑果[阅读全文]
摘要:1.降低胆固醇。姬松茸还可以帮助我们起到降低人体血液中胆固醇的功效,这也还起到不错的降低血糖值的功效,所以说姬松茸对于提高我们身体的免疫功能,还是很不错的一种食品选择。 2.保护内脏。吃姬松茸[阅读全文]
摘要:1.解毒。鸦胆子主热毒血痢、冷痢、息痢、疟疾、痔疮、痈肿、阴痒、白带、瘊疣、鸡眼。用于痢疾,疟疾;外治赘疣,鸡眼。 2.抗疟。《科学的民间药草》:截疟和治阿米巴痢疾。制成油质,可治外耳道乳状瘤[阅读全文]
摘要:1.祛湿活血。平时在生活中有关节骨痛、风湿性的关节痛或者是四肢麻木、经脉痉挛等情况,可以用木瓜泡点酒喝,是可以起到活血祛湿的功效的,可以缓解疼痛,促进恢复身体的健康。 2.消除疲惫。木瓜酒具有[阅读全文]
摘要:1.增强免疫力。里面含有很多微量元素,碳水化合物,脂肪,叶绿素以及蛋白质,能够让免疫能力提高,而且还可以延缓身体衰老,让抵抗氧化的能力增强,身体体质比较弱的人就应该适当的喝一些。 2.降低血糖[阅读全文]
摘要:1.润肠通便。金芥菜是一种性质微寒的绿色蔬菜,它能清理身体内的热毒,并能缓解肠道便秘,能让人类大便保持通畅,平时最适合那些大便燥结和便秘的人群食用。金芥菜中还含有大量的膳食纤维和碳水化合物,它们进入人体[阅读全文]
摘要:1.滋阴补肾。土鸡汤含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素C等营养物质,还含有多种人体必需氨基酸,有滋阴清热、补肝益肾的功效,可用于治疗气血亏虚、肝肾不足、阴虚盗汗等症状。 2.抗衰防老[阅读全文]
摘要:1.保护心血管。平时多吃海参花还能保护心血管,因为海参花中几乎不含胆固醇,它含有丰富的优质蛋白和无机盐,能加快人体内脂类物质代谢,并能抑制人体对脂肪酸的吸收,也能降低血液粘稠度,可减轻心血管压力,并能防[阅读全文]
摘要:1.防治骨质疏松。乌枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用:中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,乌枣对他们会有很好的食疗作用。 2.增强免疫[阅读全文]
摘要:1.强筋健骨。白鳞鱼中的矿物质含量不少,例如钙元素、镁元素、磷元素等,这些成分是骨骼的组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。 2.保护眼睛。白鳞鱼中的维生素A含量不低,它能够合成视网膜视[阅读全文]
摘要:1.保护心血管。莜麦对心血管有明显保护作用,预防动脉硬化,就是人们食用它的最大好处,它能净化血液,清理血液中的钙,五3脂和胆固醇,并能增强血管壁的韧性与弹性,经常食用能促进血液循环也能提高血管的抗氧化能[阅读全文]
摘要:1.滋阴补虚。武昌鱼还有补气养血的作用,特别适合孕妇食用,它可以帮助孕妇安胎、利产,还能帮助产后的孕妇催奶。 2.降血压。武昌鱼可以降低人们的血脂和血压,非常适合三高人群食用。它还能够有效的预[阅读全文]