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摘要:1.水鱼是非常有营养的食物,首先水鱼中是富含优质蛋白质的,可以通过吃水鱼的方法来起到增强免疫力,抗疲劳的效果。而水鱼的龟板胶,属于大分子胶原蛋白质,其中是含有皮肤中需要的各类氨基酸,因此可以发挥出养颜护[阅读全文]
摘要:1.白葡萄柚的营养成分和药用价值:西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。白葡萄柚皮具抗炎作用。新鲜白葡萄柚的果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低[阅读全文]
摘要:1.吃洋白菜的时候可以发现,在洋白菜中是富含叶酸存在的,同时吃洋白菜的时候可以发现,这样对于预防巨幼细胞贫血和胎儿畸形的问题,实际上都是很好的预防功效,这样对对孕妇健康有好处。 2.实际上在洋[阅读全文]
摘要:1.黄芪的根是主要人药部位。关于黄芪根的成分,多年来已有众多的研究报道,含黄酮类成分毛蕊异黄酮(caly-cosin)、3-羟基-9、10--二甲氧基紫檀烷、2',4'--二羟基-5,6-二甲氧基异[阅读全文]
摘要:1.牛油果油的营养价值,所含有丰富的维生素b6,叶酸,钾,钙,镁,铁,磷,锌,钠,铜,锰,硒等微量元素。除此之外在牛油果当中所提取大量的植物纤维,还能够快速的分解掉脂肪,将有害的毒素和垃圾排出来,让你的[阅读全文]
摘要:1.据测定,每100克的能量16千卡、维生素B 60.12毫克、蛋白质1克、脂肪0.2克、碳水化合物3.8克、叶酸3.6微克、膳食纤维1.3克、维生素A 13微克、胡萝卜素76微克、[阅读全文]
摘要:1.葡萄柚营养十分丰富,含有蛋白质、多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、叶酸等营养成分。 2.葡萄柚含有的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,有助于降血脂,降胆固醇,不仅可以润肠通便、减肥,还可以预防[阅读全文]
摘要:1.黄椒本身营养丰富,有许多保健作用。黄椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗黄椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,黄椒中还含有钙和铁等矿[阅读全文]
摘要:1.台湾高山茶的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸性肝炎。2.咖啡碱具有强心、解痉松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮[阅读全文]
摘要:1.红薯皮中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯皮中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C[阅读全文]
摘要:1.西柚汁中含胰岛素样成份能降低血糖。含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。 2.西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最[阅读全文]
摘要:1.竹香米是一种营养成分非常高的食物,大家应用它后能为人体补充多种多样有利的维他命,非常是维他命b的成分较为高,这类物质被身体消化吸收后能暖肠胃也可以益气,对人类的脾胃虚弱和食欲不佳及其消化不良等症常有[阅读全文]
摘要:1.鸡腿菇中富含有高蛋白、低脂肪,矿物质元素以及维生素族,多种氨基酸,不饱和脂肪酸等营养物质,它可以增强人体免疫力,抵抗癌症发生,具有降低血糖、血脂,帮助消化等作用。而且鸡腿菇可食部分中含有大量能量,蛋[阅读全文]
摘要:1.灯笼椒肉质厚而柔软,果形较大,一般呈钟状,有沟纹,可做沙拉或菜肴,也供可观赏。灯笼椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高。 2.据测定,每100克灯笼椒含蛋白质1.1克,[阅读全文]
摘要:1.油茶面的营养价值是非常高的,我们从油茶面的营养成分中就可以看出来,像丰富的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、胆固醇、多种维生素以及矿物质成分、硫胺素、核黄素、胡萝卜素等等都是包含在油茶[阅读全文]
摘要:1.黑番茄含有丰富的β-胡萝卜素,番茄红素,维生素E,花青素,叶酸,钠,硒,磷,锌等。它不仅有具有很浓的水果香,而且营养价值也非常高,吃起来完全没有西红柿那种酸溜溜的感觉,相反还非常甜,特别适合生吃。而[阅读全文]
摘要:1.姜茶中含有的叶酸、矿质物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 姜茶的营养价值2.姜茶中含有的部分维生素和矿质成分,可通[阅读全文]
摘要:1.黄山毛峰中富含碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、氟、钾和锌等营养物质。其中的维生素E和维生素C能延缓衰老,清除身体的自由基。 黄山毛峰的营养价值2.黄山毛峰中[阅读全文]