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南杏仁的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:25
标签: 南杏仁 南杏仁豆腐 南杏仁润肺汤 南杏仁苹果煲瘦肉

摘要:1.直接食用。南杏仁多数用于制成粥品或熬成汤羹食用,亦可碾磨成粉末状制成糊状,即俗称的南杏仁糊。 2.南杏仁苹果煲瘦肉材料:苹果1个、猪瘦肉100g、南杏仁、枸杞、姜2片、小葱1根、盐少许。做[阅读全文]

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南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

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南杏仁的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:23
标签: 南杏仁 补充营养 促进消化 美容养颜 降低血脂 止咳润肺

摘要:1.止咳润肺。南杏仁作为植物的种子,它不仅仅具有食疗价值,而且还有一定的药用价值,比如说适当的吃一些,可以起到润肺的功效,还有止咳平喘的作用,对于咳嗽的疾病有缓解效果,非常适合吸烟的人群,因为吸烟的人群[阅读全文]

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