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五谷粉的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-07 14:50
标签: 五谷粉 五谷粉粥

摘要:1.冲泡。①取取3勺左右五谷粉置于杯中,注入大约250ml的开水轻轻搅拌数下,静待一会儿便可饮用。 2.煮粥①准备五谷粉、燕麦、坚果仁、牛奶适量 ②燕麦开水泡开后,加入泡好的杂粮粉糊和适量牛奶[阅读全文]

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五谷粉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-07 14:49
标签: 五谷粉 胡萝卜素 色胺酸

摘要:1.五谷粉中的大米成分,富含维生素B群、维生素E、泛酸、淀、.蛋白质、脂肪和多种有机酸。 2.五谷粉中的粟米成分,富含胡萝卜素.色胺酸.还含有极易被消化的淀粉,因而进食栗米后能使人很快产生温饱[阅读全文]

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五谷粉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-07 14:48
标签: 五谷粉 改善肌体贫血 抗氧化

摘要:1.滋阴,益气强身,健脾开胃,美发养颜。减轻血管脆性,抗的作用;改善心肌营养。 2.五谷粉具有具有改善肌体贫血、抗氧化、抗衰老,减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。&nb[阅读全文]

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