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搜索“TAG:不饱和脂肪”找到相关内容18篇,用时0.064639秒

南杏仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:24
标签: 南杏仁 脂肪 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪 胡萝卜素 膳食纤维

摘要:1.南杏仁的营养价值有哪些,南杏仁中含有丰富的不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,能清理血栓,维护视网膜提高视力,可以调节血脂,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛,可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统[阅读全文]

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磷虾的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:09
标签: 磷虾 维生素 氨基酸 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品。根据莫克拉博士的研究,磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物,在食物链的最底层,以浮游植物为食物,因此不容易受到汞、多氯联[阅读全文]

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鲫鱼冬瓜汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:45
标签: 鲫鱼冬瓜汤 胶原蛋白 不饱和脂肪酸 膳食纤维

摘要:1.鲫鱼是一种高蛋白的食物,冬瓜热量比较低,能够有效促进体内脂肪的分解代谢,具有减肥瘦身的效果,而且还能够抑制脂肪的堆积,如果能够经常性的喝这一道汤就可以有效减少小肚腩的出现,身材也会变得更加纤瘦。鲫鱼[阅读全文]

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鳊鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-27 14:27
标签: 鳊鱼 蛋白质 烟酸 不饱和脂肪酸 脂肪 糖类 无机盐 维生素

摘要:1.鳊鱼含有丰富的营养成分,经常食用,对人体有好处,可以起到滋补的作用。鳊鱼含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素E、钙、磷、硒等营养元素。根据现代营养学统计,每100克鳊鱼中含有18.3克的[阅读全文]

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海螃蟹的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:37
标签: 海螃蟹 维生素 微量元素 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 胆固醇

摘要:1.海螃蟹营养丰富,主要含有优质蛋白质、碳水化合物,不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素E、叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、[阅读全文]

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罗勒籽的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:29
标签: 罗勒籽 食物纤维 不饱和脂肪酸

摘要:1.罗勒籽每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒[阅读全文]

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银鳕鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:26
标签: 银鳕鱼 蛋白质 不饱和脂肪酸 水分 碳水化合物 维生素E 维生素A

摘要:1.银鳕鱼的热量为170大卡(100克可食用部分),其中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、水分、碳水化合物,维生素E、维生素A、以及硫黄素、烟酸等微量元素,以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等矿物质,具有不错的营养[阅读全文]

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杏仁粉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-23 14:13
标签: 杏仁粉 维生素E 蛋白质 脂肪 碳水化合物 不饱和脂肪酸

摘要:1.杏仁粉的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁粉含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏[阅读全文]

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水鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:42
标签: 水鱼 叶酸 不饱和脂肪酸 蛋白质 维生素

摘要:1.水鱼是非常有营养的食物,首先水鱼中是富含优质蛋白质的,可以通过吃水鱼的方法来起到增强免疫力,抗疲劳的效果。而水鱼的龟板胶,属于大分子胶原蛋白质,其中是含有皮肤中需要的各类氨基酸,因此可以发挥出养颜护[阅读全文]

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亚麻籽粉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 18:03
标签: 亚麻籽粉 不饱和脂肪酸 木酚素 纤维

摘要:1.亚麻籽粉富含Omega-3(亚麻酸)、木酚素和纤维。亚麻籽粉含有的Omega-3(亚麻酸)是人体必需的多元不饱和脂肪酸,具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用。亚麻籽粉还含有较多的木酚[阅读全文]

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红背菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-02 14:41
标签: 红背菜 不饱和脂肪酸 维生素

摘要:1.红背菜富含维生素E,锌,锰,黄酮类物质,可以促进人体免疫细胞的代谢和再生,有提高机体免疫力的作用。红背菜含有丰富的铁,能提供给人体造血原料,促进造血和防治缺铁性贫血,还含有天然凝血物质维生素K,具有[阅读全文]

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黄花鱼汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-01 14:59
标签: 黄花鱼汤 蛋白质 不饱和脂肪酸 胆固醇 维生素B2 尼克酸

摘要:1.黄花鱼汤富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物元素,特别是富含微量元素硒。而硒是一种抗氧化营养素,是人体内谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明,硒可以[阅读全文]

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鲜贝的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-27 01:14
标签: 鲜贝 蛋白质 碳水化合物 不饱和脂肪酸 维生素

摘要:1.鲜贝中含有丰富优质蛋白质、水分、碳水化合物,不饱和脂肪酸、部分胆固醇。当中还含有丰富的维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种[阅读全文]

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马友鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-26 13:55
标签: 马友鱼 蛋白 不饱和脂肪 DHA 赖氨酸

摘要:1.首先马友鱼中含有非常丰富的营养价值,通常马友鱼比普通的鱼类中有较多的蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且其中含有的牛磺酸是非常丰富的,而且能够提供人体需要的微量元素,比如说铁元素以及钙元素。其中含有的营养元[阅读全文]

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鲅鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-04 15:14
标签: 鲅鱼 蛋白质 微量元素 不饱和脂肪酸

摘要:1.鲅鱼中含有大量的钙元素,要知道钙元素是一种非常重要的微量元素,人体健康如果缺乏了钙元素的话,那么就会出现一些问题,比如骨质疏松,所以补充钙元素是非常重要的。2.鲅鱼中的蛋白质含量也是很充足的,充足的[阅读全文]

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毛蚶的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-23 03:07
标签: 毛蚶 蛋白质 不饱和脂肪酸 维生素 矿物质 碳水化合物

摘要:1.毛蚶富含蛋白质,不饱和脂肪酸,胆固醇,其中还含有不少维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素。能滋补身体,缓解[阅读全文]

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猴头菇的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-18 01:39
标签: 猴头菇 蛋白质 不饱和脂肪酸 维生素 多糖 氨基酸 猴头菌碱

摘要:1.猴头菇性平,味甘,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、多糖、氨基酸及多种矿物质,具有强身健体、养胃和中、益精补虚、抗衰老等营养价值。猴头菇富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、维生素、纤维[阅读全文]

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觅阳参的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-09 00:10
标签: 觅阳参 不饱和脂肪

摘要:1.觅阳参含有丰富的不饱和脂肪,能为机体补充所需营养元素,进而做到增强体质、防衰老的功效。 觅阳参的营养价值2.觅阳参推动消化酶的代谢,进而有益于缓解因肠燥引发的便秘、大便干硬等病症。&nbs[阅读全文]

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