上海青的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.降血脂。上海青可以降低血脂，不会增加我们人体内的脂肪堆积。而且上海青里面富含能够促进我们消化的膳食纤维，能够有效降低体内的胆固醇，有效降低人体对于胆固醇的吸收量，从而达到降血脂的作用。

2.润肠通便。上海青能够促进胃肠道蠕动，增加我们粪便的体积，从而治疗各种便秘，预防肠道肿瘤的形成，为身体健康提供充分的空间。

上海青的功效与作用

3.消肿解毒。够促进我们肝脏的排毒功能，对一些炎症或者肝病都有普遍的治疗意义。另外，上海青可以化解淤青，对于人体出现的各种肿痛都有一定的治疗效果。

4.预防癌症。上海青可以增加人体酶的形成，从而吸附并且排斥人体中的致癌因素，起到防癌的作用。

5.强身健体。上海青有利于加强人体的免疫功能，使得机体免疫力得到显著提高，满足人体生命活动必要营养元素的同时，给身体的健康打下基础。