桔子皮的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.桔子皮的营养成分丰富，有维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油。其中维生素C是最多的，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果。

2.桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

桔子皮的营养价值

3.桔子皮含有柠檬酸和膳食纤维以及果胶，这些不仅可以抗疲劳还能保护心脏

4.桔子皮中的橘皮苷也有有利于预防冠心病、胆固醇、动脉粥样硬化。