牛腰子的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

标签: 牛腰子 维生素 微量元素

1牛腰的营养价值非常高,它不但含有大量蛋白质,还含有维生素A和维生素B以及烟酸与等多种微量元素,食用以后可以快速把这些营养成分吸收,从而有效的提高身体各个器官的功能,对于补气血有好处,还可以增强体质

牛腰子的营养价值牛腰子的营养价值


 

2.牛腰子的脂肪含量很低,但有着丰富的水分,每100克牛腰子就有高达80克的水含量。

 

3.由于含有10~17毫克的钙质,及丰富的维生素a及b,对恢复眼睛疲劳、精神紧张都见效,人们喜欢用来烹调补肾养精、强健筋骨的药膳,从营养学角度来分析,也是很合理的。

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