当归片的功效与作用吃法 发表评论(0) 编辑词条
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当归片是一种传统中药材,具有多种功效和作用。它是由炒当归、枸杞子、生地黄等多种中药组成的复方制剂,常用于调理女性月经不调、气血不足等问题。以下是当归片的功效和作用以及正确的吃法。
一、当归片的功效和作用
1. 调经养血
当归片具有较好的调经养血的作用,可以改善女性月经不调、痛经、闭经等问题。当归片内含丰富的铁、钙、维生素C等元素,可以促进血液循环,补血养血。
2. 缓解疲劳
当归片具有很好的提神醒脑、抗疲劳的功效。当归片内含有多种氨基酸和微量元素,能够快速地滋补身体,提高身体机能,缓解疲劳,消除身体的疲惫感。
3. 滋润肌肤
当归片内含丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,可以帮助滋润肌肤,促进细胞的新陈代谢,改善皮肤干燥、粗糙的问题,并有效地减轻皮肤老化造成的损伤。
二、正确的吃法
1. 常规用法
一般情况下,成年人口服1-2片,每次3次/天,小孩用量相应减少。
2. 穴位推拿法
可以将当归片外敷于下腹部,覆盖在脐眼周围,轻轻按揉脐眼周围的穴位,可以缓解痛经、经期不适,同时可以提高身体免疫力。
3. 草药配合法
将当归片与黄芪、枸杞子等草药一起混合,可以改善气血不足、体力不足、贫血等问题,同时可以提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
总之,当归片是一种非常好的中药材,具有多种功效和作用,在使用时需要注意正确的用法和用量。同时,建议在使用中药材时,应先咨询中医师或者药剂师,确保使用的药材符合自身病情和身体状态。
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