玫瑰茄的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.玫瑰茄的热量虽低，但碳水化合物占比很大。并且还含有蛋白质，可以帮助我们的身体补充一定的能量和营养物质。

2.玫瑰茄还含有丰富的维生素A，对我们的眼睛起到保护的作用。通过多补充这类维生素，还可以缓解夜盲和干眼。

玫瑰茄的营养价值

3.玫瑰茄还具备维生素C，对于一些免疫力低下的人来说，补充维生素C后能够适当地增强免疫力。

4.除此之外，玫瑰茄中还含有一定的钙物质和铁物质，比如胶质、磷酸钙、碳酸钙、磷酸镁、氨基酸及氮化物等，可以帮助强健骨骼，牙齿，是不可多得的营养药材。