龟板的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.龟板梗米粥

①准备龟板20克、粳米60克、熟附子9克、首乌15克、知母9克、红糖适量

②将熟附子、知母、首乌、龟板洗净后包在纱布中，放入锅加水煎汤，去药包，加入红糖、粳米同煮成粥即可。

2.龟板陈皮饮

①准备龟板15克，陈皮7克，蜂蜜适量

②先煎龟板20分钟，后加入陈皮再煎10分钟后，去渣取汁，调入蜂蜜服用。每日1次，连用数日。

龟板的食用方法

3.龟板鳖甲粉

①准备龟板150克，鳖甲板150克

②将龟、鳖宰杀后，取龟版、鳖甲版（肉可另用），洗净，风干或晒干，烤炒后用醋淬，共研为细末，瓶装，贮存备用。每日2次，每次3g，温开水送服。

4.龟板杜仲猪尾汤

①准备龟板25克，炒杜仲5克，猪尾600克，盐适量。

②猪尾剁段洗净，汆水捞起，再冲净1次。龟板、炒杜仲洗净。将上述原料盛入炖锅，加水以武火煮开，再转文火炖40分钟，加盐调味即可。