榴莲的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.预防高血压。榴莲可以帮助我们预防高血压，榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素，这些元素能够使蛋白质水解，从而达到治疗和控制高血压的症状

2.调理肠胃。榴莲具有治疗便秘和疏通肠胃的功效，正因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，使得肠道变得更加通畅，这样对便秘对很好的治疗效果。

榴莲的功效与作用

3.强身健体。榴莲可以很好的补充我们的体力。而里面还含有多种维生素，钙、铁等矿物质，有利于我们骨骼的发育和身体的健康。

4.增强免疫力。榴莲对我们人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢，从而提高身体的技能。