红米的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 红米 红米芦根粥 红米排骨汤

1.南瓜红米豆浆

①准备南瓜,红米以及黄豆

②红米黄豆放到清水里面浸泡一个晚上,再把南瓜的皮去除切成块状,黄豆以及红米浸泡一下清洗干净,和南瓜一起放进豆浆机里面,加入足够量的水打成豆浆以后来喝

 

2.核桃红米饭

①准备红米和核桃适量。

②红米黄豆放到清水里面浸泡一个晚上,再把南瓜的皮去除切成块状,黄豆以及红米浸泡一下清洗干净,和南瓜一起放进豆浆机里面,加入足够量的水打成豆浆以后来喝

 

红米的食用方法红米的食用方法

3.红米排骨汤

①准备红米和排骨适量

②将红米洗净,沥干水分,纱布包紧备用。排骨入烫至五成熟,取出备用。加入香料炒熟排骨再加入料酒、八角略炒,倒入滚水适量。然后将红米纱包浸于锅中。用大火煮至沸腾后改小火焖烂即可。

 

4.红米芦根粥

①准备芦根和红米适量

②芦根加清水1500毫升,煎煮至剩1000毫升,去渣,加入红米煮成粥即可

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