山竹的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.清热祛火。山竹性寒，有助于清凉解热、去火降燥。

2.润喉去噪。山竹中含有的水分比较丰富，可以起到润喉去燥的效果，有益于口干舌燥的缓解，使我们感觉到清爽舒适

3.安神除烦。山竹中含有丰富的葡萄糖，可以为我们的大脑补充能量，从而有助于缓解身心的疲惫，起到安神除烦的功效。

山竹的功效与作用

4.增强抵抗力。山竹能够有效的提升抵抗力，对于身体虚弱、营养不良、病后康复类人群有着不错的食用效果。

5.美容护肤。山竹能让皮肤缩小毛孔，淡化色斑等，从而更加光滑细腻有弹性，以达到美容护肤的效果。

6.减肥瘦身。能够有效的抑制脂肪合成、让食欲得到了抑制，还可以增加身体的营养，并且还可以起到不错的减肥效果。

7.延缓衰老。山竹可以有效的帮助对抗机体内的自由基，从而达到延缓衰老的功效。