龙井茶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等成分，

2.龙井茶中植物碱含量很高，这类物质有较强的利尿作用，能起到利水消肿的营养疗效。

龙井茶的营养价值

3.龙井茶中维生素C的含量很高，这类维生素有很强的抗氧化性，是不可多得的美容药材。

4.龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素，也是具有强抗氧化性的物质，因此喝龙井茶有防衰老的作用。

5.龙井茶还含有茶多酚、咖啡碱、脂肪酸，以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素，这些起到的营养保健价值也很高。