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无花果的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
标签: 无花果 预防冠心病 缓解哮喘 消炎利肿 助消化 降三高 抗癌作用
1.抗癌作用。未成熟的无花果果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
2.降三高。研究显示,无花果为低糖高纤维食物,其含有丰富的维生素C,糖尿病人日常适当吃,可以帮助提高机体免疫力,同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用,因而能够帮助减少脂肪堆积,在一定程度上起到降压降脂的作用。
3.助消化。无花果还具有很好的健脾开胃的作用,研究显示,其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分,可以帮助食物的消化,进而促进人体的食欲。
4.消炎利肿。无花果中活性酶的有消肿的功能,常食可以消炎消肿。
5.缓解哮喘。因为过度劳累或者说话太多,出现声音嘶哑甚至发不出来声音的情况,这个时候吃无花果也是很有效果的。
6.预防冠心病。水解酶和脂肪酶都是对冠心病患者非常好的东西,正好无花果里面就含有大量的这些酶元素。
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