天麻片的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.天麻片炖鸡

材料：母鸡肉3斤，天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。

做法：

①将天麻洗净切片，放入蒸笼中蒸10min取出。

②鸡肉用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤，倒入鸡块，用文火焖40min。

③加入天麻片，再焖5min。天麻片炖鸡汤即可出锅了，可以有效缓解精神紧张、头痛眩晕等。

2.天麻肉片汤

材料：天麻、猪肉各适量。

做法：天麻浸软切片待用。肉片添加调料腌制5分钟。腌制好的肉片做汤，加入天麻片3—6 g共煮。等到煮沸之后即可出锅食用，可以经常服用，治疗血压上升，容易烦躁等。

天麻片的食用方法

3.成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

4.注意事项

①凡见津液衰少、血虚、阴虚者，都不建议食用天麻。使用天麻片后如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

②孕妇在孕期的时候最好不要碰天麻片，因为天麻片具有活血疏气的作用，所以孕妇服用天麻片及易影响胎儿，严重者甚至会造成流产，所以天麻片对孕妇来说是一大禁忌。

③由于天麻片对头痛、贫血引起晕眩治疗效果显著，所以不少人再出现这些情况就把天麻片当药物来服用，而在不清楚自身体质情况下服用及其容易留下药毒，容易对身体造成伤害。