生龙牡的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.滋补元气。生龙牡具有极强的滋补功效，其中含有大量的营养成分，氨基酸就有18种之多，除了氨基酸之外，生龙牡还含有大量的肝糖原、钙、铁、新等物质，经常食用能够使免疫力增强，还能够滋养肺部，有补肾养肾的功效。

2.宁心安神。生龙牡具有宁心安神的功效，能够消除烦躁不安的情绪，对心悸失眠、耳鸣目眩等症有极好的疗效。经常睡觉多梦、难以入眠的人，可以吃一段时间的生龙牡，能够起到极好的促进睡眠的作用，睡眠好了，整个人的精神状态就会变好。

3.美颜。生龙牡还可以美容养颜，因为生龙牡当中含有一些钙，该可以让肌肤更加华润，让肤色更好看，而其中的钾可以去除粉刺，补充水分，其中含有的维生素可以让肌肤更加有光泽，对油脂的分泌也有调节作用，能够去油腻。

生龙牡的功效与作用

4.益胃生津。李时珍在《本草纲目》中也说生龙牡"肉治虚损,解酒后烦热,……滑皮肤,生龙牡壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,痢下赤白浊,消疝积块."它性微寒,同时兼具制酸作用,所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处.

5.强筋健骨。《神农本草经》中记载"(生龙牡)久服,强骨节,杀邪气,延年".生龙牡中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齿生长.

6.延年益寿。生龙牡富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成.随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐降低,只能从食物中摄取,人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及"海底牛奶".