风姜的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.风姜香附茶

材料：风姜100克，香附200克，红糖适量。

做法：把风姜、香附洗净，烘干后研成末。每10克为1包，加入适量红糖，装入滤纸包中。每次取1包用沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用。

2.香附风姜鸡肉汤

材料：鸡肉250克，香附12克，风姜15克，红枣5粒。

做法：鸡肉洗净，去肥油斩件，用开水拖过，沥干水；香附、风姜、红枣（去核）洗净，与鸡肉一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味随量食用。

风姜的食用方法

3.风姜花椒粥

材料：干姜5片，风姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克

做法：将干姜、风姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。每日早晚各1次，长期服食可见效。

4。僵蚕风姜茶

材料：白僵蚕（去丝、嘴）、风姜等分。

做法：按原方用药比例，共研细末，混匀。每服取10～15克，加茶叶末6克，置保温瓶中，用沸开水适量冲泡，盖闷30分钟后，分2～3次代茶饮。每日1～2剂。

宜忌：非风寒所致者不宜用。