南瓜汤的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 南瓜汤 南瓜红枣汤 西式南瓜汤 百合南瓜浓汤 玉米南瓜排骨汤

1..玉米南瓜排骨汤

材料:玉米1根,排骨1根,南瓜400克,适量姜片

做法:先把玉米和排骨洗净并切块,南瓜切块,砂锅中倒入适量的清水,放入洗净的排骨和姜片,再放入玉米和南瓜,先用大火煮,烧开后转小火炖煮一个半小时,最后加入适量的食盐调味即可。

 

2.百合南瓜浓汤

材料:老南瓜500克,干百合20克,适量杏仁和冰糖

做法:将干百合头一天晚上就开始浸泡,南瓜洗净去皮切成小块,把南瓜、百合和冰糖全部放入锅中,加入适量的清水,熬成浓浓的南瓜汤,装碗后加入少许杏仁,吃起来就特别香。


南瓜汤的食用方法南瓜汤的食用方法

3.西式南瓜汤

材料:南瓜300克,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,培根两条,适量黄油和牛奶

做法:南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮,切成小块状,培根和洋葱切成小丁,在锅里加入适量的黄油,熔化后先下洋葱炒香,再加入培根翻炒,然后把其他的蔬菜也倒进去翻炒,倒入适量的牛奶,再倒入适量的清水,用大火烧开后转中火再炖煮10分钟左右,加入食盐调味,最后将炖好的蔬菜放至稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。

 

4.南瓜红枣汤

材料:南瓜150克,红枣10颗,适量冰糖

做法:红枣用清水浸泡10分钟,南瓜去皮切块,在砂锅中加入适量的清水并放入红枣煮15分钟,闻到枣香味之后可以加入南瓜和冰糖继续熬煮,直到南瓜软糯即可。

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