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千禧果的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
标签: 千禧果 碳水化合物 蛋白质 胡萝卜素 矿物质 番茄红素
1.千禧果的营养价值特别高。这种水果含有大量的碳水化合物和蛋白质,以及果酸和多种维生素。此外,胡萝卜素和矿物质以及番茄红素等微量元素也是这样的千禧一代。水果中最重要的就是人们吃了之后可以补充营养,温肺益肝,还可以健脾胃,还可以预防小儿佝偻病和牙龈出血。
2.千禧果性寒,能生津解渴,又能清热解热。通常人们在夏季多吃千禧果,以增加食欲,促进消化,加快胃液分泌。对不良食欲不振等症有很好的预防作用。
3.它含有番茄红素,一种可以延缓皮肤衰老的天然抗氧化剂,它所含的维生素C和维生素C可以滋养皮肤,促进皮肤细胞。再生和新陈代谢还可以减少黑色素在皮肤表面的沉积。经常食用可以使人的皮肤越来越好。
4.多吃千禧果可以解毒减肥。它营养丰富,热量低。人们通常吃千年水果以吸收足够的营养而不会增加体重。它所含的纤维素和果胶还可以加速人体内脂肪的分解和代谢,对肥胖的人有明显的减肥作用。
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