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白茯苓的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
标签: 白茯苓 多糖 微量元素 茯苓多糖 B-茯苓聚糖 茯苓酸 卵磷脂
1.白茯苓是一种营养价值极高的保健食材,它含有丰富的茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。,也含有一些盐酸胆碱和维生素,这些物质对维持人体健康有很积极的作用,他们被人体吸收后能维持人体正常代谢,可提高人体多器官功能。
2.它含有的茯苓多糖和微量元素能直接作用于人类的中枢神经,可提高中枢神经功能,能起到养心安神的重要作用,对人类经常出现的心神不宁和心悸都有特别好的治疗作用,另外人们出现失眠,焦虑和抑郁等症时还可以把白茯苓与远志和人参搭配在一起服用。
3.人们服用白茯苓能吸收丰富的茯苓多糖,这种物质能作用于人类的免疫系统和增强免疫系统功能,提高人体自身免疫力并能增强身体抗癌能力,它含有的白茯苓聚糖还是一种重要的抗癌成分,能防止细胞癌变,对人类经常出现的癌症有特别好的预防作用。
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