龙眼肉的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.提高记忆力。龙眼肉富含丰富的糖分以及蛋白质，铁含量也比较高，既能够在提高能量以及补充营养的同时还能够促进血红蛋白再生的功效，经研究表明，龙眼肉不仅对身体有补益作用外还能增强脑细胞提高记忆力。

2.补血功效。龙眼肉的补血效果非常明显，由于肉质含有大量葡萄糖，并且这些葡萄糖能够直接被人体吸收，适合许多女性和老年人服用，食用龙眼肉对身体的增补效果还是非常不错的。

龙眼肉的功效与作用

3.延缓衰老。龙眼肉还有一个非常好的作用就是抗氧化延缓衰老，由于龙眼肉中含有大量的抑制细胞氧化物质，对于细胞有很好的修复和保护作用。

4.安神。因为龙眼肉含有大量的铁、钙元素，能够促进红细胞、蛋白质的再生，以及治疗因为贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘，也可以用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常的病人；

5.养血安胎。主要是因为龙眼肉含铁和维生素较多，对全身有补益作用，其对脑细胞也有特别有益的功效，有助于增强记忆、消除疲劳，而且对于子宫下垂，以及加速孕妇及胎儿的发育都比较有利，因此其有安胎的作用。