鸡骨草的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 鸡骨草 鸡骨草煲猪脾 鸡骨草灵芝汤

1.鸡骨草薏米茯苓汤

①准备绿豆50克、薏米50克、肉适量、鸡骨草20克、茯苓15克、冬瓜250克,食盐适量

②薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时,茯苓用清水洗去表面浮灰。

③鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用。鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。

④用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。

 

2.鸡骨草灵芝汤

①准备鸡骨草300克、灵芝50克、猪肉适量、蜜枣3个,食盐和生姜适量

②灵芝洗净,切成小块,鸡骨草剁成段,洗净,瘦肉洗净,切成小块;

③大煲里放入瘦肉放入煲里,再将灵芝,蜜枣与姜放入煲里,然后再放鸡骨草

④加盖煮沸后,转中火煲2小时即可。

 

鸡骨草的食用方法鸡骨草的食用方法

3.鸡骨草煲猪脾

①准备猪脾1条、鸡骨草60克、生姜3片、陈皮1块、蜜枣3

②将上述材料洗干净后,把所有用料一齐放到煲里,猛火煲沸后,再慢火煲2小时,加盐即可饮用。

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