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萝卜皮的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
1.益肝明目。萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
2.利膈宽肠。萝卜皮含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便。
3.增强免疫功能。萝卜皮富含萝卜硫素,是蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。
4.降糖降脂。萝卜皮还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
5.防癌。生活中可以经常的食用一些萝卜皮来起到一定的防癌的作用,因为萝卜皮中含有一定含量的抗癌的成分,在平时生活中可以经常的食用一些萝卜皮来起到提高人体抵抗力,降低人体患癌的几率。
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