爬豆的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 爬豆 爬豆粥

1.熬煮。爬豆和其他的豆类不一样,熬煮比较容易,一般很快就可以煮烂,吃起来也比我们常吃的红豆沙要甜,这是因为其中的淀粉含量很高的原因。可以将爬豆煮稀饭吃,也可以用来做甜汤,或者做馅料,吃起来甜美可口

 

爬豆的食用方法爬豆的食用方法

2.煮粥。先准备好爬豆、小米和大米。将三者放到电压力锅里面,加水淘洗两次,再加入大量的水,按下煮豆类食物的健,就可以让它自己熬煮了。煮好之后,加入一些糖,让味道变得甜美。装出来放到碗里,一顿美味营养的早餐就做好了。

 

3.做包子吃。爬豆可以用来做馅料,在做包子的时候加入一些,包子就会变得非常甜。先将爬豆里面的烂掉的、干瘪的豆子挑出来丢掉,再将爬豆放到盆子里面,加入大量的清水浸泡。经过浸泡的爬豆煮出来会更加松软。接下来,将爬豆放到电压力锅里面,煮半个小时左右,就可以捞出来,控干水分。这个时候,将面加入适量的水,和匀,加入一些苏打发面。接着,将爬豆碾碎成泥,加入一些白糖拌好。将发好的面做成一个个小面团,每个面团里面加入一些爬豆泥包好,放到蒸锅里面蒸熟就行。

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