莲子心的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.清热解毒。莲子心性寒，味苦，可以有效清除人体内的热毒，并清除一些毒素，适当的吃一些莲子心，可以有效缓解目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。

2.治疗遗精。莲子心对男性遗精也有一定的治疗效果，因为它当中含有大量的碱性成分，人们在食用后，可以有效吸收这些碱性成分，从而降低*，改善男性遗精。

莲子心的功效与作用

3.固精补肾。莲子心还有一定的固精补肾效果，这主要是因为它当中含有大量的磷，这种物质可以有效促进人体内蛋白质与糖类物质的代谢，并维持酸碱平衡，对*的形成也有重要作用，从而可以起到固精补肾的效果。

4.降压降脂。莲子心还有降压降脂的效果，这主要是因为它当中含有莲心碱以及其他非结晶生物碱，这些物质在被人体吸收后，可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而起到降压的效果，而它之所以能降脂，是因为它当中含有荷叶碱，这是一种降脂活性成分，可以形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，并有效分*内的脂肪排出体外，有很好的降脂减肥作用。