苦瓜茶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.苦瓜茶中维生素c的含量非常的丰富，所以能够帮助我们益气、壮阳、明目，清心等。

2.有国外的相关研究表明，苦瓜茶含有一种叫做奎宁精的物质，这种物质中含有生理活性蛋白，能够非常有效的提高我们免疫系统的功能，而且还利于我们皮肤的新生以及伤口的愈合，所以说经常吃苦瓜能够让我们的皮肤变得更加的细嫩。

苦瓜茶的营养价值

3.另外苦瓜茶的营养非常丰富，其中含有蛋白质，碳水化合物以及脂肪等，而且这些物质在瓜类蔬菜中属于比较高的，特别是苦瓜中维生素c的含量非常的丰富，大约是冬瓜的五倍左右，所以说苦瓜茶的营养价值非常的高。

4.苦瓜茶能够非常有效的帮助我们提高机体的免疫能力，而且在苦瓜茶中含有一种胰蛋白酶的抑制剂，能够非常有效的抑制癌细胞所分泌出来的一些蛋白酶，从而能够非常有效的帮助我们防止恶性肿瘤的生长，所以平时喝一些苦瓜茶，能够有效的帮助我们抗癌。

5.另外苦瓜茶还可以帮助我们消暑、利尿、防感冒，可以说好处非常的多，另外在苦瓜茶中含有一种物质，这种物质对于糖尿病来说具有非常好的降低血糖的功效，所以说对于患有糖尿病的患者来说，平时可以多喝一些苦瓜茶。