葡萄柚的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.葡萄柚苏打水

①准备葡萄柚、苏打水各适量

②将葡萄柚洗净，去皮，对切后压汁。将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10—20下。

③倒入杯中。再倒入苏打水，饮用时搅拌均匀即可。

2.葡萄柚绿茶

①准备葡萄柚380克、绿茶10克、开水适量

②葡萄柚洗净，去皮。绿茶放入茶壶中，倒入滚水，冲掉一遍。

③再次倒入滚水。放入葡萄柚肉。盖盖，焖10分钟左右。将剩下的葡萄柚肉放入杯中，倒入茶汤，即可享用。

葡萄柚的食用方法

3.葡萄柚番茄汁

①准备番茄1个，葡萄柚1/2个，黄麻叶1/2束，砂糖15克，冷开水适量。

②将番茄洗净、切块。葡萄柚去皮及核，取出果肉。

③黄麻叶放入沸水锅中略煮，捞出待用。将番茄、黄麻叶、葡萄柚放入果汁机中，加入冷开水、砂糖搅打均匀，即可倒入杯中饮用。

4.葡萄柚沙拉

①准备葡萄柚1-2个、香芹2棵、乳酪块儿和蜂蜜以及沙拉酱

②把准备好的新鲜葡萄柚洗净以后，从1/2处切开，然后把里面的果肉挖出来，切成块状。

③香芹洗净后去掉叶子切成段装，用沸水焯烫1~2分钟，再把准备好的乳酪切成小块，然后把处理好的芹菜段和葡萄柚放在一起调匀，再放入准备好的奶酪，把它们用保鲜膜包好后入冰箱冷藏两小时，取出后淋上蜂蜜和准备好的沙拉酱调匀后就能食用。